喂養(yǎng)寶寶的十大要領(lǐng)分享

　　孩子出生后一年內(nèi)，如護(hù)養(yǎng)不當(dāng)會罹患各類疾病，所以家長如能注意掌握以下嬰兒喂養(yǎng)的十大要領(lǐng)，對撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。

　　1、嬰兒可吃的食物

　　吃母乳的嬰兒，生后2—3個月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5個月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6—7個月可吃些軟粥、軟面片。8—9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10—12個月可吃軟飯、饅頭餅干等。

　　2.每次最好加吃一種食物

　　吃習(xí)慣了再加第二種，每次喂量由少漸多，但不要過量。

　　3.喂輔助食物

　　最好在喂奶以前，這時嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。

　　4.注意小兒消化情況

　　如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。

　　5.喂奶期間母親要注意營養(yǎng)

　　以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物，不可偏食。

　　6、乳母要保持衛(wèi)生

　　乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生，勤擦洗，勤換衣，喂奶前要洗奶頭。

　　7.喂奶次數(shù)

　　一般隔3—4小時喂1次，夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘，體弱的嬰兒喂奶時間可稍長一些，但不要超過30分鐘。

　　8、喂奶后要拍嬰兒背

　　每次喂奶后，將小兒放在肩頭，輕輕拍打嬰兒脊背，使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來，以免吐奶。

　　9、喂兩次奶的中間喂1次水

　　白天每喂兩次奶的中間喂1次水，但不要過多。每天給嬰兒喂水時，可加少量食鹽。

　　10、有意識地讓嬰兒養(yǎng)成吃的習(xí)慣

　　嬰兒3個月后，應(yīng)有意識地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時應(yīng)斷奶，最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲，乳汁稀薄，不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，容易發(fā)生營養(yǎng)不良或貧血。

　　斷奶最好在秋季或春季。采取逐漸減少喂奶次數(shù)，以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。

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