0-6月寶寶喂養(yǎng)指南

　　相信大家都已經(jīng)知道母乳喂養(yǎng)的好處，都說(shuō)母乳賽黃金，母乳是媽媽們送給寶寶的第一份珍貴禮物。為了不讓這份給寶寶的禮物被浪費(fèi)，科學(xué)的喂養(yǎng)技巧就必不可少了~

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　　母乳喂養(yǎng)的重要性

　　寶寶出生后一小時(shí)被稱作“黃金一小時(shí)”，他的第一口食物應(yīng)該是母乳。

　　這是他從子宮出來(lái)之后，第一次學(xué)著自己進(jìn)食，可以培養(yǎng)寶寶和媽媽的感情，也能利于媽媽減少產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。

　　分娩后7天內(nèi)的乳汁被稱為初乳，人初乳中含有特別多的抗體，如IgG、IgA和IgM，這些抗體分布在嬰兒的咽部、鼻咽部和胃腸道局部黏膜表面，在預(yù)防新生兒和嬰兒腸道感染中起重要作用，有助于胎便的排出，防止新生兒發(fā)生嚴(yán)重的下痢，并且可增強(qiáng)新生兒對(duì)疾病的抵抗力。

　　此外，初乳中也大量蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽與各種微量元素等，都是對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有極大益處的。

　　注意事項(xiàng)

　　●無(wú)需額外補(bǔ)充：母親分娩后剛開始分泌的初乳量極其有限，第一天大概只有一湯匙。這時(shí)其實(shí)不用擔(dān)心寶寶吃不飽而另外添加配方奶，因?yàn)榇藭r(shí)新生寶寶的胃容量也同樣十分有限，出生第一天寶寶的胃容量只有5~7 mL，所以是完全夠吃的。

　　●無(wú)需喝水：6個(gè)月前的寶寶無(wú)需另外喝水，因?yàn)槟溉榛蚺浞侥讨械乃�分已足夠�(qū)殞毜男枨�，如果另外喝水，由于寶寶腎臟未發(fā)育成熟，反而會(huì)引起身體負(fù)擔(dān)。

　　2

　　母乳喂養(yǎng)技巧

　　喂奶的動(dòng)作要點(diǎn)

　　●寶寶的頭和身體呈一條直線；

　　●寶寶的臉應(yīng)面對(duì)著乳房，鼻子對(duì)著乳頭；

　　●媽媽應(yīng)抱著孩子貼近自己；

　　●不僅要托著寶寶的頭和肩，還要托著寶寶臀部。

　　●讓寶寶的下頜貼近乳房，嘴唇和牙齦要包住乳暈。一定不要讓寶寶只用嘴唇抓住或吮乳頭。這樣可以不讓寶寶只吮乳頭而避免媽媽的不舒適。如果寶寶吃奶位置正確，嘴唇應(yīng)該在外面，而不是內(nèi)收到牙齦上。

　　喂奶的體位

　　臥位

　　適合剖宮產(chǎn)手術(shù)后的媽媽，正常分娩后第一天的媽媽也可用臥位喂奶。

　　動(dòng)作要點(diǎn)

　　●選擇舒適放松的方式側(cè)臥。

　　●頭枕在枕頭的邊緣

　　●手臂要放在上方枕頭旁

　　●讓寶寶的頭部能自由活動(dòng)

　　環(huán)抱式

　　適合雙胎、寶寶含接有困難、治療乳腺管阻塞等的媽媽。

　　動(dòng)作要點(diǎn)

　　將寶寶放在胳膊下，需要一個(gè)枕頭托住寶寶的身體，寶寶的頭枕在媽媽的手上。媽媽的另一只手托住乳房，幫助寶寶含接好乳房。

　　交叉式

　　動(dòng)作要點(diǎn)

　　●媽媽用乳房對(duì)側(cè)的胳膊抱住寶寶

　　●用前臂托住寶寶的身體

　　●讓寶寶頭枕在媽媽的手上，媽媽的手在寶寶的耳朵或更低一點(diǎn)的水平位置，托住寶寶的頭

　　●用枕頭幫助托著寶寶的身體

　　●可用乳房同側(cè)的手托起乳房，而不是將寶寶的頭部推向乳房

　　坐位

　　動(dòng)作要點(diǎn)

　　●兩肩放松，找有靠背座椅，不宜過(guò)高。

　　●椅子高度要合適

　　●可利用墊子或枕頭

　　小提示：

　　?每次哺乳時(shí)，應(yīng)先喂空一側(cè)乳房后，再喂另一側(cè)。下次哺乳時(shí)則從未喂空的一側(cè)乳房開始。這樣可使每側(cè)乳房被輪流吸空，可保證乳汁充分分泌，讓寶寶獲得充足的母乳。

　　?從按需喂養(yǎng)模式到規(guī)律喂養(yǎng)模式遞進(jìn)，不要強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時(shí)間，但一般每天喂奶次數(shù)可能在8次以上。

　　?由于不同嬰兒個(gè)體差異、胃容量、每次哺乳時(shí)攝入乳量、睡眠狀態(tài)差異等，總之順應(yīng)寶寶情況喂養(yǎng)，不需要與其他寶寶過(guò)多比較。

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　　別忘了補(bǔ)充維生素D

　　6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)槟溉橹斜旧砗�有鈣質(zhì)，而寶寶此時(shí)各種器官都很嬌嫩，并不適合自主補(bǔ)鈣。

　　為了讓寶寶能更好的吸收母乳中的鈣質(zhì)，可以從寶寶出生后開始補(bǔ)充維生素D3，每日需補(bǔ)充10ug（400IU）。

　　配方奶喂養(yǎng)的寶寶如果奶量在1000ml以上的，不用額外補(bǔ)充。如果奶量減下來(lái)之后或添加輔食之后，需要額外按差額補(bǔ)充。

　　4

　　如不適合母乳喂養(yǎng)，配方奶是首選

　　雖然每個(gè)媽媽都想給寶寶最好的母乳，但有時(shí)候總會(huì)有一些遺憾。出現(xiàn)這些情況時(shí)，母乳喂養(yǎng)可能就不適合寶寶了：

　　●嬰兒或媽媽患病

　　●媽媽因各種原因攝入藥物

　　●經(jīng)過(guò)專業(yè)人員指導(dǎo)和各種努力后仍然乳汁分泌不足。

　　當(dāng)母乳喂養(yǎng)不適合寶寶的時(shí)候，可以將配方奶作為替代選擇。

　　嬰兒配方奶是以人乳為藍(lán)本，對(duì)動(dòng)物乳成分進(jìn)行改造，調(diào)整其營(yíng)養(yǎng)成分組成、含量和結(jié)果，添加了嬰兒必須的微量元素，使產(chǎn)品更加接近人乳。是各種原因而無(wú)法母乳喂養(yǎng)嬰兒的首選。

　　注意事項(xiàng)

　　當(dāng)無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí)，不宜直接使用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)。

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　　做好體格監(jiān)測(cè)

　　在掌握了科學(xué)喂養(yǎng)的方法之后，爸爸媽媽們也不能忘了對(duì)寶寶體格指標(biāo)的檢測(cè)。建議6個(gè)月內(nèi)的寶寶應(yīng)該每半個(gè)月測(cè)一次身高和體重 。

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