寶寶怎樣補充微量元素

　　微量元素對于寶寶的健康老說很重要，但微量元素不能隨便補，家長要注意以下問題。

　　給寶寶補充微量元素有講究

　　家長不用太看重微量元素的作用

　　家長們都非常注重寶寶的生長發(fā)育，生怕寶寶缺乏了某些營養(yǎng)，有些家長在聽說孩子微量元素不足后，最直接的反應(yīng)就是給孩子拼命補。這種做法是不科學(xué)的。其實在孩子生長的過程中，微量元素不是唯一影響孩子身體的因素，請不要過于看重微量元素起到的作用，也不要把孩子身上的所有問題歸結(jié)為微量元素不足而自行進行補充。如果盲目的補充微量元素，不但可能無法吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題。

　　寶寶何時需要測量微量元素

　　對于身體健康的孩子，沒必要給他們補這個補那個，只要保證“自然食物、均衡膳食”就可以了。當(dāng)孩子有生長發(fā)育落后、消瘦、胃口差、膳食結(jié)構(gòu)不合理、經(jīng)常偏食、挑食，有的反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍，還有智力發(fā)育落后、不規(guī)則脫發(fā)，口周、肢端及生殖器部位皮膚發(fā)炎并難以治愈等問題時，可以帶孩子去醫(yī)院咨詢，在醫(yī)生的建議下檢測一些微量元素，如鐵、鋅等。

　　不可給寶寶盲目進補

　　如果孩子真的缺營養(yǎng)，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑去補充，不要自己隨便買保健品或者藥品補充。因為盲目“進補”可能會造成不良后果。一般來說，鋅過量會導(dǎo)致孩子胃腸道不適、惡心、嘔吐；維生素D和鈣過量會導(dǎo)致高鈣血癥、臟器組織鈣化；維生素A過量會導(dǎo)致精神萎靡、嘔吐，嚴重時甚至還會出現(xiàn)顱內(nèi)壓過高，昏迷等癥狀。

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