來(lái)源:哈佛教育專(zhuān)家 2018-05-28 15:17:58
同樣,一個(gè)有教養(yǎng)的孩子,不會(huì)把在學(xué)校受的委屈發(fā)泄到父母身上,因?yàn)槲覀儾荒茏専o(wú)辜的人替我們的壞情緒買(mǎi)單。
管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒,不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達(dá)情緒的分寸。
這里以孩子對(duì)于憤怒情緒的表達(dá)為例來(lái)說(shuō)明。
一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。
久而久之,這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來(lái)順受,或者是壓抑郁悶,或者是當(dāng)面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。
恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ,?dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候,也應(yīng)該允許他哭泣,也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。
讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè),不壓制他。我們不是希望孩子沒(méi)有憤怒,而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。
如果我們能夠以極大的包容來(lái)教育引導(dǎo)孩子,他們就能夠逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。
遇到高興的事不會(huì)樂(lè)極生悲,遇到悲傷的事不會(huì)絕望無(wú)助,遇到憤怒的事不會(huì)沖動(dòng),能夠通過(guò)等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來(lái)化解負(fù)面情緒。
18歲前,也就是孩子成年以前,父母必須培養(yǎng)出他的高情商。
到這個(gè)時(shí)候,孩子的心理發(fā)育已經(jīng)基本定型了,以后再想培養(yǎng)就比較困難了。
對(duì)于一個(gè)即將獨(dú)立進(jìn)入社會(huì)生活的人來(lái)說(shuō),情商比智商要更加重要:
它能讓孩子擁有健全的人格,適應(yīng)社會(huì),以后不會(huì)出現(xiàn)心理和精神問(wèn)題;
它也能使你的孩子善于交際,富有人格魅力;
它還能使孩子堅(jiān)強(qiáng)勇敢、冷靜沉著地去面對(duì)所有壓力和困境……
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