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來源：小學(xué)語文名師 2018-05-23 18:25:10
笑一笑的力量有多大？
據(jù)分析，如果在做作業(yè)前能聽到一個笑話笑一笑，就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復(fù)習(xí)壓力！
04
少發(fā)牢騷，少抱怨
牢騷和抱怨，都是很強(qiáng)的負(fù)面情緒。
雖然表面看起來我們是在指責(zé)別人、對外發(fā)泄怨氣，但實際上卻點(diǎn)燃了自己內(nèi)心的火氣，讓我們時刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”，一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉了自己的耐心、自信和進(jìn)取心。
許多父母都會遇到這樣的情況，自己的孩子特別愛發(fā)牢騷：
他們一會兒抱怨老師故意刁難自己，不喜歡自己；
一會兒抱怨英語單詞和數(shù)學(xué)公式特別難記；
一會兒又說老師留的作業(yè)太多，到晚上十一點(diǎn)都寫不完；
一會兒埋怨學(xué)習(xí)環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味
……
面對這種情況，有的父母希望用嚴(yán)厲批評的方式來制止孩子的抱怨，卻引起孩子的逆反心理；有的父母則置之不理，結(jié)果孩子的牢騷更多。為此，許多家長都感到十分煩惱。
無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷，父母都不應(yīng)嚴(yán)厲斥責(zé)或者不聞不問，這樣會使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。
正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因，然后加以正確引導(dǎo)，逐漸改變孩子的這種心理傾向。
05
正視失敗，輸?shù)闷?br />
從兒童心理學(xué)的角度來講，孩子“輸不起”是一種正�，F(xiàn)象。無論什么事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強(qiáng)，獲得周圍人的認(rèn)可。
可是因為孩子年齡小，各方面都不成熟，他并不了解自己的強(qiáng)項和弱項，在人前或是在集體活動中，一旦不如人、輸于人時，他就會表現(xiàn)出不滿，不高興。
孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學(xué)習(xí)得來的。當(dāng)孩子做得不好時，家長總會有這樣的責(zé)罵：“你沒把心思放在學(xué)習(xí)上，恐怕不是讀書的材料！”
久而久之，孩子也會用這些想法去評價自己。
所以，當(dāng)孩子遇到挫折時，我們不要揪住孩子的錯處不放，也不要將焦點(diǎn)一味地放在結(jié)果上，重要的是孩子在此過程中肯嘗試以及為此付出努力。
女兒很小的時候，我們就有目的地從游戲中讓她學(xué)習(xí)面對失敗，讓她有機(jī)會在玩樂中嘗到“輸”的滋味，體驗“勝敗乃兵家常事”的道理。
讓孩子正視失敗
才能讓她在失敗和挫折中堅強(qiáng)起來
不至于被失敗和挫折打倒
06
愿意傾聽
有一位哲人說：“上帝給我們兩個耳朵，卻只給我們一個嘴巴，意思是要我們多聽少說。”
不過身邊遇到的孩子，好好聽別人說的很少。很多家長苦惱，大人說話時孩子會隨意插話，更為糟糕的是對于爸爸媽媽說的話，根本聽不進(jìn)去。
怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問，而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情？
傾聽?wèi)?yīng)該是相互的，成人傾聽了孩子，孩子才會傾聽我們。作為成人首先要以身作則，用對待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。
換言之，作為父母的我們，不會對另外一個成年人在向我們提問的時候直接生硬地拒絕。同樣地，在面對孩子向我們詢問各種各樣的問題時，我們必須得把孩子當(dāng)作大人同等對待。
孩子會因為被尊重了，然后才能在被尊重中學(xué)會尊重他人。
孩子天生就有能力發(fā)展成
一個具有高度認(rèn)知功能的成人
但他們需要時間成長
對孩子來說，道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。
你這樣做看似放棄了對孩子“嚴(yán)厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓他對自己情緒的覺察力更強(qiáng)，讓他在成長中學(xué)會如何“合理地”管理自己的情緒。
父母善解人意的教導(dǎo)，會將孩子教導(dǎo)成一個善解人意的人。
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