家長怎么提升孩子的情商(2)

　　3、提高孩子適應力　　培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識，形成良好的生活、學習習慣　　我們可以通過日常生活活動，培養(yǎng)幼兒理解每個活動的規(guī)則，幫助幼兒掌握執(zhí)行規(guī)則的能力，鼓勵幼兒在活動中發(fā)現(xiàn)規(guī)則，及沒有規(guī)則帶來的后果（破壞圖書等）�！　∨囵B(yǎng)幼兒的責任感　　老師要讓幼兒認識任務的含義，意識到老師或成人信任你，才給你布置任務，培養(yǎng)幼兒樂意接受任務的意識，并且?guī)椭�他們在實踐中學習并掌握完成任務的本領。　　培養(yǎng)獨立性和生活自理能力�！　∫�給幼兒鍛煉的機會，讓他們獨立完成老師布置的力所能及的事情。同時，特別要注意培養(yǎng)幼兒的時間觀念和勞動觀念。請家長配合幼兒園的目標要求，培養(yǎng)幼兒做力所能及的家務勞動，如掃地、揀菜等�！　∨囵B(yǎng)幼兒大膽與人交往的能力　　培養(yǎng)幼兒的交往能力應從小事做起。例如：叫孩子學會謙虛、有禮貌，不大聲喧嘩，不與小伙伴搶玩具等等。這些事情看起來很小，但卻有利于創(chuàng)造友好合作的氛圍，有利于增強孩子們的交往能力。家長們也應多讓自己的孩子與不同年齡的孩子交往，多帶孩子走出家門，廣泛結交伙伴，讓孩子成為一個樂于交往和善于交往的人�！　√岣哂變航鉀Q問題的能力　　幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨立解決問題能力的好場所。我們應該主動從幼兒學習生活的細節(jié)上入手——如自己遇到難題時怎么辦？如何收拾玩具及學習用品？如何分碗筷、倒垃圾？同時，讓孩子學會準確表達自己的意見，能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動中，特別是自由活動，嘗試著放手讓孩子們自己去解決問題�！　∵M行安全意識教育，增強自我保護能力　　離開幼兒園，走進小學，孩子更多面對的是復雜的社會大環(huán)境，會遇到很多不安全因素。老師就更應該教孩子很好地保護自己，例如告訴孩子，不隨便與陌生人說話，遇到困難如何求助等等。另外，還要教育他們懂得和遵守交通規(guī)則，注意自身安全�！　〖訌娪變簩Νh(huán)境的適應能力　　為了消除幼兒入學后對環(huán)境的陌生感，幼兒老師可以對教學做相應的調整�？梢赃m當減少孩子活動、游戲的時間，也可以讓孩子與小學生交流，觀察他們做作業(yè)的情況，從而激發(fā)孩子愛上小學的強烈愿望。這樣，從思想、習慣和認識技能上逐步過渡，孩子入學后，就比較容易適應學校環(huán)境。

　　4、提高孩子情緒管理能力　　幫助孩子辨識自己的情緒。　　情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下，應先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了？”，“所以你感到委屈了？”。　　幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài)，會帶來兩個天大的好處�！　∈紫�，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。也就是說，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應�！　∑浯�，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法�！　〗虝�孩子表達自己的情感　　在幼兒的教育中，我們經常會陷入一個誤區(qū)，那就是任何時候孩子的哭泣都要想方設法立即進行解決，不能讓孩子過長時間地哭泣，因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實，這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展，因為這樣一來，孩子就失去了表達除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情�！　�幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧　　父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用�！　∫�教孩子學會有效地察言觀色　　讓孩子學會察言觀色主要是為了讓孩子能夠更準確地判斷別人的表情和反映出來的心理情緒狀態(tài)，進一步理解和分析別人的情感，評價別人的情感，并自己思考如何合適地去表達自己的情感�！　∫驗楹⒆泳哂泻艽蟮目伤苄院湍７滦�，只有引導孩子多去體會和感受別人是怎么樣表達自己的情感，從而讓自己逐漸明白怎么去應對別人所表達出的情感，做出恰當?shù)幕貞�，提高自己的人際適應性水平�！　∨囵B(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度�！　⌒睦韺W的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠�！　∨囵B(yǎng)孩子的自信力、社交力、適應力和情緒力四個方面非常重要，培養(yǎng)好了孩子的這四個能力，相信你的孩子的情商一定不會低！

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