來(lái)源:都市陽(yáng)光心理咨詢(xún) 2018-05-22 20:05:06
美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為,情商(EQ)比智商更為重要。一個(gè)人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下的80%取決于情商。——許多孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題不是智商低,而是缺乏情商培養(yǎng)!
情商教育,是良好道德品質(zhì),是樂(lè)觀的個(gè)人品性,是誠(chéng)懇的處事態(tài)度。情商不是與生俱來(lái)的,而是經(jīng)過(guò)后天的有意培養(yǎng)和教育逐步發(fā)展的。心理學(xué)家們?cè)诟櫿{(diào)查后發(fā)現(xiàn),凡是關(guān)鍵期受過(guò)正規(guī)情商培養(yǎng)的孩子,在學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系及未來(lái)的工作表現(xiàn)和婚姻情況等,均優(yōu)于未受過(guò)專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)的孩子。因此,父母作為教育的指引者和扶持者,在情商教育方面一定要用心。
1
滿(mǎn)足幼兒需求:
(1)滿(mǎn)足其生理需求。
(2)多藉由感官刺激、撫摸增進(jìn)親子的互動(dòng)與溝通。
(3)了解個(gè)體的情緒特質(zhì),尊重個(gè)別差異。
(4)傾聽(tīng)個(gè)體說(shuō)話,并予以正向反饋,幫助正向情緒發(fā)展。
2
避免誘發(fā)負(fù)向情緒:
避免任何會(huì)造成個(gè)體恐懼及害怕的刺激,如巨響、鬼故事、恐怖電視地觀看…等,以避免其誘發(fā)負(fù)向情緒的發(fā)展。
3
父母正向情緒的示范:
(1)營(yíng)造溫馨和諧的家庭氣氛。
(2)父母適當(dāng)情緒的管制與情緒示范。
(3)父母提供楷模給予個(gè)體觀察正向情緒,以培養(yǎng)個(gè)體的同理心發(fā)展。
4
父母協(xié)助情緒處理:
(1)父母誘發(fā)個(gè)體發(fā)現(xiàn)自己情緒的反應(yīng),并引導(dǎo)個(gè)體將情緒表達(dá)出來(lái)或是放出來(lái)。
(2)父母與個(gè)體一起討論處理情緒的方法,并且透過(guò)情緒湯繪本故事來(lái)討論情緒處理與釋放的方法。
(3)父母給予個(gè)體太多壓力,并提供情緒釋放與發(fā)泄的管道。
(4)父母以支持、接納與同理的態(tài)度,鼓勵(lì)個(gè)體表達(dá)情緒。
(5)父母必需了解個(gè)體的情緒意義,同時(shí)勿過(guò)度順從個(gè)體的情緒。
(6)勿剝奪個(gè)體情緒的表達(dá)及學(xué)習(xí)。
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