提高孩子情商的13個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

　　家庭是培養(yǎng)個(gè)體情商的園地。根據(jù)情緒專家的研究，父母對(duì)子女的情感生活有著長(zhǎng)遠(yuǎn)而深刻的影響。和諧的親子關(guān)系是家庭中重要的關(guān)系，它能使嬰幼兒身心和情緒得到健康的成長(zhǎng)和發(fā)展。研究顯示，父母對(duì)待子女與溝通的方式，對(duì)子女的情感教育有著長(zhǎng)遠(yuǎn)而深刻的影響。

　　家長(zhǎng)提升幼兒情商的方法

　　想要個(gè)體具有高EQ，家長(zhǎng)必須力努力爭(zhēng)取做到底：

　　1.加強(qiáng)自身的情感與情緒訓(xùn)練，提高自身情商的素質(zhì)與能力，具備基本的情商管理能力。

　　2.對(duì)個(gè)體細(xì)心，發(fā)現(xiàn)個(gè)體情緒不佳時(shí)，要懂得理解個(gè)體的感受，努力去了解引起個(gè)體情緒不佳的前因后果，進(jìn)而協(xié)助個(gè)體以適當(dāng)?shù)姆椒〒崞狡淝榫w。

　　3.幫助個(gè)體建立自信心，培養(yǎng)個(gè)體的同情心及同理心，促進(jìn)其情商的發(fā)展。

　　提升幼兒情商的方法

　　1.滿足幼兒需求：

　　(1)滿足其生理需求

　　(2)多藉由感官刺激、撫摸增進(jìn)親子的互動(dòng)與溝通。

　　(3)了解個(gè)體的情緒特質(zhì)，尊重個(gè)別差異。

　　(4)傾聽個(gè)體說(shuō)話，并予以正向反饋，幫助正向情緒發(fā)展。

　　2.避免誘發(fā)負(fù)向情緒：

　　避免任何會(huì)造成個(gè)體恐懼及害怕的刺激，如巨響、鬼故事、恐怖電視地觀看…等，以避免其誘發(fā)負(fù)向情緒的發(fā)展。

　　3.父母正向情緒的示范：

　　(1)營(yíng)造溫馨和諧的家庭氣氛。

　　(2)父母適當(dāng)情緒的管制與情緒示范。

　　(3)父母提供楷模給予個(gè)體觀察正向情緒，以培養(yǎng)個(gè)體的同理心發(fā)展。

　　4.父母協(xié)助情緒處理：

　　(1)父母誘發(fā)個(gè)體發(fā)現(xiàn)自己情緒的反應(yīng)，并引導(dǎo)個(gè)體將情緒表達(dá)出來(lái)或是放出來(lái)。

　　(2)父母與個(gè)體一起討論處理情緒的方法，并且透過(guò)情緒湯繪本故事來(lái)討論情緒處理與釋放的方法。

　　(3)父母給予個(gè)體太多壓力，并提供情緒釋放與發(fā)泄的管道。

　　(4)父母以支持、接納與同理的態(tài)度，鼓勵(lì)個(gè)體表達(dá)情緒。

　　(5)父母必需了解個(gè)體的情緒意義，同時(shí)勿過(guò)度順從個(gè)體的情緒。

　　(6)勿剝奪個(gè)體情緒的表達(dá)及學(xué)習(xí)。

 

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