來源:樂穎心理咨詢 2018-05-22 15:19:26
處于婚姻中的兩個(gè)人決定離婚,必然是清楚對(duì)方已經(jīng)不適合自己了,婚姻維持下去最多的還是傷害,所以才會(huì)做出離婚選擇。離婚的時(shí)候很多人會(huì)想要分出誰對(duì)誰錯(cuò),其實(shí),不一定是錯(cuò)誤導(dǎo)致離婚,大多時(shí)候是因?yàn)閮扇嗣靼妆舜瞬辉俸线m,沒有更好的辦法繼續(xù)。
離婚對(duì)婚姻中的雙方都會(huì)多多少少造成一些傷害,但是在離婚事件中,往往傷害最大的是孩子。有很多家長(zhǎng)十分在意孩子的感受,其實(shí)自己已經(jīng)沒有力量支撐這個(gè)婚姻了,但是還是想為孩子維護(hù)一個(gè)完整的家,所以在一直苦苦支撐。還有一些家長(zhǎng)已經(jīng)離婚,但是不知道該怎么和孩子解釋,害怕孩子會(huì)記恨自己。更有一些家長(zhǎng)為了離婚,開始攻擊對(duì)方,想方設(shè)法的讓孩子可以和自己一條戰(zhàn)線,說盡了另一方家長(zhǎng)的壞話。
一些不良的行為導(dǎo)致了許多父母離異的家庭,孩子缺少另一方的關(guān)愛,往往是孤僻、偏激、仇視他人、敵視社會(huì),出現(xiàn)很多心理問題。到底,婚姻支撐不下去的時(shí)候,怎樣離婚才能最大程度的減少對(duì)孩子的傷害呢?清源心理咨詢中心和您一起探討這個(gè)問題。
家庭的破裂對(duì)成長(zhǎng)中的孩子影響很大。不僅影響他們的學(xué)業(yè)、社交能力,而且還會(huì)極大的影響他們的情感、心理。有些父母為了盡量地減輕痛苦,盡可能地回避問題,不讓孩子參與到這場(chǎng)糾紛當(dāng)中。但是,孩子們?nèi)杂锌赡艹霈F(xiàn)問題。
對(duì)于離婚的影響,不同年齡及心理層面的孩子,受到影響的程度和方式也不同。
幼兒和學(xué)齡前兒童,常會(huì)表現(xiàn)得很無辜,甚至把責(zé)任攬到自己的身上產(chǎn)生負(fù)罪感。他們會(huì)認(rèn)為,爸爸離開家是因?yàn)樽约翰宦犜挘粙寢屧诳奘且驗(yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了事情?傊,他們可能會(huì)因?yàn)樽约旱囊恍┎还缘男袨槎詾橛纱嗽斐砂职謰寢尫珠_。強(qiáng)烈的負(fù)罪感,會(huì)使他們表現(xiàn)得很煩躁,甚至更加抑郁。所以,家長(zhǎng)要告訴孩子,這并不是他的錯(cuò),這是爸爸媽媽之間商量的結(jié)果,并不是因?yàn)樗麄兊腻e(cuò),要盡量減輕孩子心理的罪惡感。
小學(xué)階段的孩子則通常表現(xiàn)地異常憤怒或是異常傷心,情感起伏很大。并且,這個(gè)年齡段的他們,很容易把這些情緒發(fā)展成為兒童抑郁癥。所以,慎重地決定你的離婚舉措,有必要的話和孩子們溝通,把事情說清楚,不要認(rèn)為瞞著孩子不讓他們知道事情比較好,可以聽聽孩子的心里話。這也可以幫助他們,調(diào)整自己的情緒。
而處于青少年階段的孩子,面對(duì)父母離婚,他們總會(huì)裝出一副成熟的樣子。但是,事實(shí)上,處在身心成長(zhǎng)變化最劇烈階段的他們,更需要愛和關(guān)心。有時(shí)候,父母以為他們可以暫時(shí)照顧自己,就把這些孩子的需要放到一邊?墒聦(shí)證明,這個(gè)階段的孩子面對(duì)變故,更容易走入歧途。所以,如果你的孩子也剛好處于這一階段,那么多花點(diǎn)心思觀察他的舉動(dòng),不要讓他們誤入歧途,否則你會(huì)終身沉浸在自我的責(zé)備之中。
不管是處于什么年齡和心理層面的孩子,家長(zhǎng)在離婚期間,千萬記得不要把你的情緒傳染給孩子。要知道,家長(zhǎng)的任何情緒都被孩子時(shí)刻關(guān)注著,影響著他們的心身。
而且不管因?yàn)殡x婚的事情讓你多忙,也要盡量的滿足孩子的需要。無論你們有多忙于處理事情,生活多么煩亂,孩子卻特別需要以往的正常生活。所以,試著努力維持生活的原態(tài),至少是在孩子們面前如此,不要讓他們受到任何的大影響。這也許很難,但是你必須去嘗試。
不要渴求孩子會(huì)立刻明白爸爸媽媽為什么會(huì)分開,也不要要求孩子立馬適應(yīng)少一個(gè)父母陪伴,多給孩子一些時(shí)間,讓他們慢慢適應(yīng),慢慢理清一下情緒。多擠出些時(shí)間來給孩子,讓他們知道你還和他們?cè)谝黄稹=?jīng)常地給他們些擁抱,讓他們躺在你的懷里,會(huì)給他們以充分的安全感。
還有很重要的一點(diǎn),一定不要在孩子面前說另一半的壞話。也許你實(shí)在想不出有什么好的詞語可以用來形容那個(gè)傷害你的另一半。你所能想到的只是一些惡毒的話來表達(dá)。甚至,你在使用這些詞語時(shí),你覺得還不解恨,所以你還需要使用眼神和手勢(shì)來表達(dá)你的憤怒。
但是在這個(gè)過程中,你的壞情緒正在改變你的孩子。所有的孩子,都會(huì)從正面去認(rèn)識(shí)他周遭的人,包括自己的父母。所以,不要試圖去改變他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu),讓他們?nèi)コ鹨曌约旱母改福@會(huì)讓他們不知所措。一旦他們帶著你的眼光去看待他們的父母,那么他就會(huì)帶著同樣的仇恨去看其他的人。而且一個(gè)仇視自己父母的人,內(nèi)心一輩子都不會(huì)得到自己的原諒。
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