簡(jiǎn)單方法就可以培養(yǎng)和提高孩子的注意力

　　前段時(shí)間，好友移民到了德國(guó)，語(yǔ)音聊天時(shí)，好友在那邊瞪圓了眼睛，你知道嗎？德國(guó)的孩子太神奇了。

　　我問(wèn)她，不要比劃著外國(guó)的月亮比中國(guó)圓了。究竟哪里神？

　　她說(shuō)，德國(guó)的孩子可以認(rèn)認(rèn)真真地坐在餐桌片吃完一頓飯，可以一人安靜地玩一兩個(gè)小時(shí)。

　　我說(shuō)，那有什么呢？

　　她連忙補(bǔ)充：他們能每個(gè)周末都回去看爺爺奶奶，多年不爽約。并且可以回家先寫(xiě)作業(yè)，不用家長(zhǎng)監(jiān)督，也不用家長(zhǎng)陪同。你家孩子能做到嗎？

　　想想我家的孩子真心做不到。

　　然后朋友跟我分享了德國(guó)是如何提高孩子的注意力的：

　　首先，從家庭教育上。父母會(huì)給孩子很多的自由空間，讓他們自己處理一些力所能及的事情。比如說(shuō)從小讓孩子自己吃飯，而不是家長(zhǎng)一口一口地喂；讓他們自己穿衣服；讓他們慢慢地收拾、打掃自己的房間；允許他們單獨(dú)做手工，玩拼圖或者剪紙張；在父母的指導(dǎo)下，做一些簡(jiǎn)單的飯菜。

　　其次，從學(xué)校/幼兒園上。他們需要學(xué)會(huì)如何與父母之外的人相處，如何更好地配合老師，如何與其他小朋友交往。要學(xué)會(huì)自己吃東西，自己上廁所，獨(dú)立穿脫鞋子，學(xué)會(huì)在花園里曬太陽(yáng)或者打雪仗……

　　在小學(xué)的前兩年，老師都將注意力放在了培養(yǎng)孩子的正確習(xí)慣上，比如數(shù)字和字母的標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)法，作業(yè)的準(zhǔn)確分類(lèi)，不可以在書(shū)上亂寫(xiě)亂劃等等，還有一點(diǎn)就是“孩子回家第一件事就是先寫(xiě)作業(yè)，并且獨(dú)立完成，專(zhuān)心做完作業(yè)后，才可以去玩兒”等，如果孩子不專(zhuān)心或者一邊寫(xiě)作業(yè)一邊玩耍，家長(zhǎng)和老師都會(huì)及時(shí)幫助孩子糾正！

　　再次，在社會(huì)層面上。在所有的餐廳，診所，包括銀行，都會(huì)提供讓孩子們安靜地看書(shū)／畫(huà)畫(huà)的角落或者房間。在這些場(chǎng)所，每個(gè)人都認(rèn)真地遵守著公共規(guī)則，如果孩子太吵鬧，父母也不阻止的話，周?chē)�的人就�?huì)有人來(lái)給孩子“補(bǔ)課”！

　　孩子在路上要專(zhuān)心走路和騎車(chē)，在餐廳要安靜地吃飯，在醫(yī)院或銀行要耐心地等待，不僅是父母的要求，更是公共場(chǎng)所的要求。

　　孩子如果有興趣，可以參加各種課外學(xué)習(xí)，例如足球，芭蕾，跆拳道，包括網(wǎng)球或者樂(lè)器，孩子都會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并且得到家長(zhǎng)多年來(lái)的支持。社會(huì)上的組織也會(huì)邀請(qǐng)他們?nèi)�參加各種活動(dòng)，鼓勵(lì)并幫助孩子把自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)堅(jiān)持下去。

　　德國(guó)的很多經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。具體來(lái)說(shuō)，家庭是孩子首先要面對(duì)的成長(zhǎng)環(huán)境，父母可以做哪些工作呢？

　　1父母要給孩子足夠的空間和自由，不要“橫加阻攔”

　　記得孩子很小時(shí)，有段時(shí)間她一直啃咬指甲，我覺(jué)得不妥就想去糾正，孩子的爸爸當(dāng)時(shí)就說(shuō)：不要打斷她，如果要糾正，下次等她開(kāi)咬前就指正比較好。

　　爸爸的意思自然是孩子在專(zhuān)心干一件事時(shí)，哪怕是不太好的小事，還是不要中途打斷了，因?yàn)榇驍嗍呛艽拄數(shù)男袨�，可以提前或事后給孩子講清楚，當(dāng)然危險(xiǎn)的事情是要立刻阻止的！

　　后來(lái)無(wú)意之中發(fā)現(xiàn)很多媽媽一直在好心做壞事的“打斷”孩子：

　　孩子在開(kāi)心地玩著，媽媽遞過(guò)來(lái)零食；孩子在外面和小伙伴玩得正開(kāi)心，媽媽會(huì)提醒現(xiàn)在該回家吃晚飯了；還有很多時(shí)候孩子讀書(shū)做作業(yè)時(shí)，媽媽會(huì)突然插話問(wèn)問(wèn)題……這些都屬于“粗魯打斷”，第一不利于孩子專(zhuān)心做事，第二也很容易讓孩子學(xué)會(huì)粗魯?shù)卮驍鄤e人。

　　2公共場(chǎng)所保持安靜，不打擾別人

　　讓孩子安靜下來(lái)，很多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)實(shí)在是太難了：孩子就是孩子，怎么可能安靜呢？！德國(guó)父母卻堅(jiān)持不懈地讓孩子學(xué)會(huì)了安靜，尤其是在公共場(chǎng)所。

　　例如孩子在游樂(lè)場(chǎng)玩兒，剛會(huì)走路的小朋友就懂得排隊(duì)并且不打擾別人，別人在蕩秋千，如果你也想玩兒，得安靜地等在邊上，不準(zhǔn)催別人也不準(zhǔn)叫喊，更不允許推搡或者哭喊讓家長(zhǎng)幫忙。

　　比如說(shuō)，在家里可以這樣，妹妹老是打擾哥哥玩�；蛘邔�(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)就會(huì)協(xié)商分開(kāi)兩個(gè)孩子或者給妹妹找到相對(duì)安靜的項(xiàng)目。哥哥寫(xiě)作業(yè)時(shí)，妹妹不可以看電視或大聲呼喊，當(dāng)然妹妹在畫(huà)畫(huà)時(shí)，哥哥也不能自行找妹妹玩�；蛘甙肼防�妹妹去干別的事情……包括孩子們搶著說(shuō)話時(shí)，也要有先來(lái)后到，等一個(gè)說(shuō)完另一個(gè)再說(shuō)…..這些都是小細(xì)節(jié)，但是培養(yǎng)出來(lái)的大原則意識(shí)就是：不打擾別人，也不被別人打擾。

　　3讓孩子過(guò)上有規(guī)律的生活

　　孩子日常生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力。例如，孩子跟小伙伴在外面玩耍時(shí)，心跳加速，全身的每一個(gè)細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài)。進(jìn)入室內(nèi)后，孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫(huà)或者讀書(shū)等安靜活動(dòng)中。有的家長(zhǎng)會(huì)要求孩子立刻安靜下來(lái)，集中注意力，投入到學(xué)習(xí)中去。這種要求本身就是不合理的，是很難起到效果的。

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