預(yù)防皮膚過敏的方法

　　皮膚過敏是指當(dāng)皮膚受到來自像化妝品、藥品、食物、花粉、氣候變化等所施加的各種刺激時(shí)，皮膚會出現(xiàn)發(fā)癢、起屑、蛻皮、紅腫等不良反應(yīng)的現(xiàn)象。日常生活中偶爾皮膚過敏不足為怪，但有不少人皮膚特別容易過敏，反反復(fù)復(fù)，非常難纏。這種皮膚容易過敏的人很可能自身是敏感性肌膚，擁有敏感性肌膚者可發(fā)生各種不同的皮膚過敏反應(yīng)及過敏性疾病，但又不易查出過敏原因。

　　那么皮膚容易過敏怎么辦呢？最關(guān)鍵的，是要做好日常預(yù)防工作。這需要——

　　遠(yuǎn)離皮膚過敏原。

　　過敏就是能使人發(fā)生過敏反應(yīng)的抗原。過敏原有很多很多，我們平常所吃的食物、藥品，穿的衣服，甚至一些金屬等都有可能成為過敏原，皮膚容易過敏的人應(yīng)該做到心中有數(shù)，遠(yuǎn)離那些最可能引起自己皮膚過敏的物質(zhì)，有條件的可以去醫(yī)院做個(gè)過敏原測試。

　　慎用化妝品。

　　化妝品無疑是最容易引起皮膚過敏的物品之一，即使某些化妝品不是過敏原也很有可能加重皮膚過敏。因此要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。盡量避免使用強(qiáng)效、活性大或含有酒精等刺激皮膚物質(zhì)的化妝品，同時(shí)要注意洗臉不要用肥皂或刺激性強(qiáng)的堿性洗劑，而那些磨沙膏去角質(zhì)產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。尤其在皮膚過敏發(fā)作期間，采用最簡單的潔膚爽膚潤膚程序即可。

　　加強(qiáng)防曬。

　　敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線防御能力很弱，過度的日曬特別容易引起皮膚老化，所以出門時(shí)在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，必須擦些防曬品，防曬品最好選擇含較少化學(xué)成分的物理性防曬品，對皮膚的刺激相對要少。

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