如何預(yù)防寶寶成為過敏體質(zhì)(2)

　　寶寶發(fā)生過敏怎么辦？

　　寶寶發(fā)生過敏時(shí)，媽媽一定要帶寶寶就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下食用抗過敏藥物，以避免更嚴(yán)重的呼吸道或消化道過敏。

　　抗過敏藥物中一般包含激素，激素可以抑制肥大細(xì)胞產(chǎn)生組胺，使過敏癥狀消失。所以，抗過敏藥物是干預(yù)了整個(gè)過敏過程中最后表達(dá)癥狀的階段，對于過敏的前期過程則沒有效果。因此，可以說過敏并沒有因?yàn)榭惯^敏藥物的加入而停止，只是不會直觀表現(xiàn)出來而已。

　　如何預(yù)防寶寶過敏

　　遠(yuǎn)離生活中的過敏原

　　1、如開花植物，寵物，毛絨玩具，油漆或涂料等，都是常見的致敏原，讓寶寶，尤其是過敏體質(zhì)的寶寶，遠(yuǎn)離這些過敏原。

　　2、一些含有蛋白質(zhì)的食物，如海鮮，牛奶、果仁等，不要輕易給過敏體質(zhì)的寶寶食用。

　　科學(xué)地給予嬰兒輔食

　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，避免過早添加輔食

　　未滿1周歲的嬰兒最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，如此能減少外界異體蛋白質(zhì)對腸道產(chǎn)生的刺激，此外還可以培養(yǎng)有益菌，提高人體抗過敏的能力。一般要求，0-6個(gè)月的嬰兒應(yīng)當(dāng)完全食用母乳。

　　2、注意輔食品種的選擇和添加順序

　　一些蛋白含量比較高的食物，如牛奶、雞蛋、豆類、海產(chǎn)品等，都是可能的致敏食物，家長不應(yīng)當(dāng)過早地給寶寶這些輔食。除此之外，輔食的順序也頗為考究，首先給予寶寶的應(yīng)當(dāng)是那些易消化吸收又沒有致敏性的食物，如米粉。其次是富含維生素和纖維素的新鮮果蔬，最后才是魚、肉、蛋（建議1歲以后給寶寶添加蛋白）。

　　3、掌握循序漸進(jìn)的輔食添加原則

　　給寶寶輔食，要遵循逐步增加種類和數(shù)量的原則。就是說，每次只能引入一種食物，開始時(shí)量宜少，待其接受后再逐步增多。這樣就可以判斷嬰兒對該類新引入的輔食是否耐受，如果新食物引發(fā)了某種癥狀，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并通過停止給予該類食物來遏制癥狀。

　　4、對奶粉過敏的寶寶，建議使用低敏奶粉

　　低敏奶粉含有部分水解蛋白，深度水解蛋白，游離氨基酸等，既可以解決缺乏奶水的問題，又避免了普通奶粉中某些蛋白質(zhì)對寶寶的刺激。但是，該類奶粉需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下才能使用。

　　另外，隨著寶寶年齡的增長，他們對食物中過敏原會產(chǎn)生耐受，也就是說，他們的身體已經(jīng)逐步“習(xí)慣”了這些外來的致敏物質(zhì)。這時(shí)候，就可以不再依賴低敏奶粉的幫助，回歸到正常飲食中來。

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