如何判斷寶寶骨骼發(fā)育現(xiàn)狀(2)

　　1、背脊突起

　　因新生兒身體較軟，身體向前傾時(shí)，背脊較明顯。不必?fù)?dān)心，有時(shí)因小嬰兒動(dòng)來(lái)動(dòng)去，背部好像有側(cè)彎現(xiàn)象，其實(shí)絕大部分是正常的。

　　2、胸骨異常

　　胸骨尤其是在腹部上方左右的地方特別隆起，好像里面有什么東西把它推出來(lái)的，這都是軟骨發(fā)育不均衡的關(guān)系，沒(méi)什么大礙。至于輕度的雞胸或漏斗胸不會(huì)防礙身體的發(fā)育，不必治療，較嚴(yán)重的，則需觀察到兩歲以后，必要時(shí)手術(shù)矯正。

　　3、歪脖子

　　這些是屬于胎內(nèi)壓迫所造成，無(wú)需治療。但頸部肌肉有腫塊時(shí)，最好要作物理治療，繼續(xù)觀察它是否會(huì)演變成真正的肌肉性斜頸，果真如此的話(huà)，就需在6個(gè)月到一歲左右接受手術(shù)治療。

　　4、扳機(jī)指或拇指內(nèi)收

　　新生兒的手指在剛出生時(shí)都是緊縮著，隨著時(shí)間的推移會(huì)慢慢松開(kāi)，這時(shí)候有些家長(zhǎng)會(huì)注意到小孩的拇指彎曲或內(nèi)收。多揉幾下或用力扳動(dòng)時(shí)，手指也可能會(huì)直起，這種現(xiàn)象最好給醫(yī)師看看，多給手指作運(yùn)動(dòng)，穿矯正手架，少部分須接受手術(shù)治療。

　　5、佝僂病、O型腿或X型腿

　　這是新生兒最常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，在開(kāi)始學(xué)站或?qū)W走路時(shí)，此種情況會(huì)更明顯。有些家長(zhǎng)自作主張，晚上睡覺(jué)時(shí)，用布條將兩腿綁在一起，希望能矯正它，實(shí)在無(wú)此必要。以上情形到兩歲以后會(huì)逐漸改善。除非是“O”型腿特別嚴(yán)重，或兩腿不對(duì)稱(chēng)，需照X光或抽血，以查出有無(wú)佝僂癥，以接受進(jìn)一步的治療。至于小孩子學(xué)站時(shí)，兩腳外旋（外八字），也算正常。 ...

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　　如何促進(jìn)骨骼發(fā)育

　　從孩提時(shí)候開(kāi)始，每個(gè)人都懷著長(zhǎng)高的夢(mèng)想，高高的男生偉岸英俊，高挑的女子亭亭玉立，通常我們身邊很多人會(huì)抱怨自己的身高，那么如何促進(jìn)骨骼發(fā)育呢？

　　1、健康飲食

　　營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的首要因素，每天都要保證蛋白質(zhì)和鈣的攝入量，如魚(yú)、蝦、豆制品中都有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，牛奶、海帶、等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽(yáng)，鈣質(zhì)才容易吸收。盡量少吃零食，如碳酸類(lèi)的飲料，會(huì)使體內(nèi)鈣磷失調(diào)，尤其是青少年，千萬(wàn)要少喝。早餐一定要吃，早上多喝牛奶。

　　2、充足睡眠

　　科學(xué)證明，人的身體長(zhǎng)高時(shí)間為每天晚上10點(diǎn)-2點(diǎn)之間，如果錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)間，就不容易長(zhǎng)高。

　　3、適量運(yùn)動(dòng)

　　足球、籃球這些有跳起動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)非常有助長(zhǎng)高，青少年上學(xué)時(shí)候的廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)可以讓身體伸展開(kāi)來(lái)。不過(guò)注意的是要健康增高，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)大，這樣對(duì)身高沒(méi)好處，適當(dāng)為止。平常上班有空就伸展一下自己的身體，也有利于自己的身體。

　　4、值得指出的是，25歲之后基本就不會(huì)再長(zhǎng)高了，因此不要相信增高產(chǎn)品之類(lèi)，青少年過(guò)早服用激素也不利于身體的長(zhǎng)高。因此，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)不可盲目。

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