來源:石家莊九州中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院 2018-05-13 10:15:54
紫外線過敏怎么辦?
紫外線過敏,我們叫日光性皮炎。紫外線過敏易發(fā)生于暴露部位,如手臂、面、頸等,發(fā)生紫外線過敏主要還是患者是過敏體質(zhì),稟賦不耐。人們在陽光下暴曬不僅會導(dǎo)致皮膚過敏反應(yīng)——紫外線過敏,而且引發(fā)皮膚癌的風(fēng)險也比常人更大。目前人們使用防曬霜、防曬油或防曬乳液對隔絕紫外線保護(hù)肌膚不出現(xiàn)紫外線過敏只能起到部分效果。
紫外線過敏的癥狀是被陽光照射的部位出現(xiàn)瘙癢,在陽光下暴曬的時間越長,紫外線過敏反應(yīng)則越嚴(yán)重,皮膚瘙癢將持續(xù)24小時至48小時,甚至更長的時間。
紫外線過敏不能吃什么
感光食物不能吃:芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都含有感光物質(zhì)等,這都屬于感光植物。過量地食用這些植物之后再曬太陽,便會出現(xiàn)紫外線過敏癥狀,這些食物都不能吃。
發(fā)物不能吃:辛辣、海鮮、魚、酒等不能吃,這些容易引起過敏癥狀,或者加重癥狀,特別是容易過敏的人群一定要注意飲食。
紫外線過敏注意事項(xiàng)
1、有春季性皮炎史的人,可適當(dāng)外涂防曬劑,以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2、防止長時間曝曬。春游時,可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。
3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì),如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應(yīng)盡量少吃或不吃。
5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為:五指并攏,雙掌摩擦微熱后,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3-5分鐘,以促進(jìn)面部血液循環(huán),使面部皮膚光潔。
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