濕疹寶寶晚上睡不好覺(jué)怎么辦

　　相信很多媽媽們都嘗試過(guò)各種辦法，幫助寶寶一夜好夢(mèng)，比如營(yíng)造睡眠氛圍，減少白天睡眠時(shí)長(zhǎng)等等。其實(shí)媽媽們還忽略了重要的一點(diǎn)：濕疹對(duì)于寶寶的睡眠也有很大的影響。吃得不消化，引起過(guò)敏瘙癢，也會(huì)讓寶寶睡得不舒服。因此，對(duì)于那些患了濕疹的小寶寶來(lái)說(shuō)，選擇能有效止癢的杏璞霜濕疹膏尤為重要。

　　除了這個(gè)原因以外，寶寶不睡覺(jué)還可能是如下原因?qū)е碌摹?br />
　　睡眠條件

　　新生兒晚上不睡覺(jué)可能是因?yàn)樗�眠條件不好導(dǎo)致的。寶寶睡得不舒服，被子太多、尿布濕了或太緊等等，都會(huì)讓寶寶睡不好，一直哭鬧的。

　　缺鈣

　　新生兒晚上不睡覺(jué)還可能是因?yàn)槿扁}，使得寶寶在晚上睡眠不穩(wěn)，這種情況下就要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣。

　　肚子餓

　　寶寶如果睡前沒(méi)有吃飽，肯定會(huì)不愿意睡覺(jué)，一直哭鬧的。寶寶還小，肯定不會(huì)分辨時(shí)間，也不懂晚上應(yīng)該睡了。對(duì)他來(lái)說(shuō)，吃飽才是硬道理。

　　白天睡太多

　　白天睡太多也是使得新生兒晚上不睡覺(jué)，而且還會(huì)影響寶寶夜晚的睡眠質(zhì)量。因此，在白天的時(shí)候，家長(zhǎng)可以多寶寶玩，不要讓寶寶一整天吃完就睡覺(jué)。白天少睡一些，到了晚上寶寶就容易安靜入睡了。

　　寶寶晚上不睡覺(jué)怎么解決

　　1、讓寶寶按時(shí)睡覺(jué)。

　　在寶寶入睡前0.5—1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶，免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。

　　2、讓寶寶飽腹感適度睡覺(jué)。

　　很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，這樣反而讓寶寶養(yǎng)成晚上醒了就要吃奶的習(xí)慣。

　　3、讓寶寶安心睡覺(jué)。

　　寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)寶寶夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，爸媽稍加安慰一下，不要讓寶寶養(yǎng)成夜間經(jīng)常醒來(lái)的不良習(xí)慣。如果越哭越厲害，檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆。

　　4、創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境

　　合適的睡眠環(huán)境應(yīng)該是安靜，空氣清新的。有時(shí)候之所以寶寶意睡覺(jué)是因?yàn)榕洛e(cuò)過(guò)好玩的事情。特別是大家都在玩而單單要他去睡覺(jué)，這樣寶寶很難靜下心來(lái)。因此，要寶寶乖乖地上床，爸爸媽媽要一起配合，關(guān)電視、熄燈、輕聲細(xì)語(yǔ)、各自回房，還可以放些優(yōu)雅的輕音樂(lè)或催眠曲，讓寶寶相信大家都要休息了，真的該睡覺(jué)了。
 

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