寶寶添加輔食后腹瀉過敏怎么辦

　　寶寶6個(gè)月左右開始添加輔食，家長(zhǎng)在最初給寶寶添加輔食后，有些寶寶腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致了身體出現(xiàn)不適。媽媽們應(yīng)該怎么辦呢？

　　添加輔食后腹瀉

　　給孩子添加輔食初期可能會(huì)出現(xiàn)耐受不好的現(xiàn)象，腹瀉就是其中之一。遇到不耐受現(xiàn)象，若不嚴(yán)重，可以維持已添加量繼續(xù)觀察3天。若情況趨于好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持到恢復(fù)正常后再加量和新食物;如果繼續(xù)加重，要暫停輔食幾天再試，類似情況再次發(fā)生，更換其他輔食。

　　腹瀉除了可能會(huì)在輔食添加之初出現(xiàn)，也會(huì)在任何不當(dāng)進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)。這些不當(dāng)進(jìn)食包括輔食量偏多、輔食性狀偏粗、喂養(yǎng)時(shí)間不合理等，這種情況下，家長(zhǎng)更應(yīng)關(guān)注奶攝入的問題。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，可堅(jiān)持，但不能因嬰兒出現(xiàn)腹瀉而過頻地母乳喂養(yǎng);若為配方粉或混合喂養(yǎng)，果斷地將配方粉換成不含乳糖的特殊配方，可持續(xù)1-2周;已添加輔食的嬰兒出現(xiàn)腹瀉，無需完全停掉，可保持喂食米粉和菜泥，因?yàn)槿绻麑⑤o食停掉勢(shì)必增加奶的攝入。

　　此外，天氣變涼時(shí)腹瀉的可能性也會(huì)增加。遇有腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡快將孩子的大便標(biāo)本置于塑料盒或保鮮膜內(nèi)送到醫(yī)院檢查，及早確定原因，尋找有效治療方法。

　　添加輔食后便秘

　　如果孩子大便干結(jié)、排便費(fèi)力，那就是便秘了。便秘是嬰幼兒較常見的問題，可以從保證腸道菌群正常和足夠纖維素?cái)z入兩個(gè)方面來預(yù)防和治療便秘。

　　便秘與腸道功能狀況有關(guān)。腸道內(nèi)的細(xì)菌，主要是雙歧桿菌、乳酸桿菌，可敗解食物中的纖維素，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，同時(shí)伴有很多水分，從而導(dǎo)致大便變軟。母乳喂養(yǎng)過程是營(yíng)造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的最佳途徑。此外，母乳中的低聚糖——可溶性纖維素，保證了嬰兒腸道健康。過于干凈，例如過多使用消毒劑，會(huì)減少環(huán)境中的細(xì)菌，不利于腸道菌群的建立和維護(hù)。

　　便秘也與纖維素的攝入有關(guān)。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。給孩子添加輔食以后，如果食物加工過細(xì)、過精，好的方面是有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，于生長(zhǎng)有利;不利的方面是食物殘?jiān)�少，使纖維素?cái)z入不足，引起便秘。

　　但也并不是說為了預(yù)防便秘，食物加工就應(yīng)該粗糙，過粗易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹瀉。食物加工要適當(dāng)。此外，注意蔬菜的供給，也有利于腸道健康，預(yù)防便秘。
 

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