來源:孕嬰童家園 2018-05-11 11:31:23
食物過敏由以下8類食物引起:牛奶、大豆、雞蛋、小麥、花生、魚、堅果、甲殼類海鮮(蝦、蟹、貝類等),而牛奶是最常見的過敏食物占其中的3%-7.5%,以1歲以內的嬰幼兒多見。隨著年齡的增長,食物過敏癥的發(fā)病率明顯下降。
食物過敏的表現(xiàn)形式:
》呼吸道
食物過敏引起的呼吸道過敏表現(xiàn)主要為:流鼻涕、打噴嚏、持續(xù)咳嗽等類似“感冒”癥狀。
》皮膚
寶寶吃了過敏的食物后,外表上可能會出現(xiàn)這些癥狀:皮膚發(fā)紅、砂紙狀的臉部皮疹、蕁麻疹、干燥、發(fā)癢、黑眼圈、眼皮腫脹等。
》腸道
食物腸道過敏是最為常見的食物過敏癥狀,主要表現(xiàn)為:粘液性腹瀉、便秘、脹氣、唾液過多、嘔吐、腸道出血等。
食物過敏重在預防,如下是一些預防措施:
1、母乳喂養(yǎng)
目前沒有任何藥物可以預防食物過敏。預防食物過敏最好的辦法是6個月以內進行母乳喂養(yǎng),母乳是寶寶最好的食物,母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體,可以預防過敏。
2、添加輔食
給寶寶添加輔食不宜過早,一般4-6個月后給寶寶添加輔食。嬰兒剛添加輔食的時候,最好每隔幾天再添加一種新食物,觀察是否過敏反應。
給寶寶添加輔食原則:一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠。
首先給嬰兒添加的輔食應是易于消化而又不易引起過敏的食物,米粉可作為試食的首選食物,其次是蔬菜、水果,然后再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物、蔬菜、肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等,建議在1歲以后才提供。
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