現(xiàn)代社會給人體帶來過敏的原因(2)

　　當(dāng)新生兒經(jīng)過母親的陰道時，從頭到腳都會沾上這種細(xì)菌。實際上，人類第一種抗過敏微生物時伴隨我們出生的。但每年英國的新生兒中，有25%是剖腹產(chǎn)出生的，它們攜帶的細(xì)菌，基本上來自皮膚和醫(yī)院，而并不是來自母親的陰道。

　　在對挪威170萬兒童的研究發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)兒童患哮喘的幾率比順產(chǎn)兒童高52%。

　　2. 放棄母乳喂養(yǎng)讓寶寶失去了母乳中的700多種細(xì)菌

　　很多人都沒有意識到的一些情況，事實上都是阻斷了孩子們接觸免疫系統(tǒng)所需的細(xì)菌。

　　例如孩子剛出生的頭24小時非常關(guān)鍵，嬰兒通過吸吮乳頭可以獲得乳頭和母乳中異常豐富的菌群。人們發(fā)現(xiàn)母乳中含高達(dá)700多種細(xì)菌。這也許可以解釋為什么母乳喂養(yǎng)的孩子不易過敏。

　　然而很多媽媽卻放棄了第一口母乳，轉(zhuǎn)而用配方奶喂養(yǎng)寶寶，因此寶寶從一出生就失去了獲得最有益的菌群的機會。這些行為都可能帶給孩子意想不到的傷害。

　　3. 出生后住在保溫箱讓嬰兒無法獲得生活中的有益菌，反而接觸到醫(yī)院中的菌類

　　出生后住在保溫箱也會使用嬰兒錯過獲取有益細(xì)菌。

　　喬的情況也證實了這一點。因為生病，出生后很長時間都住在嬰兒箱。

　　一出生就住在保溫箱里的嬰兒，在錯過很多有益細(xì)菌的同時，也會接觸到很多嬰兒箱上附著的細(xì)菌，例如腸桿菌。

　　4. 抗生素藥物的廣泛應(yīng)用也可能是導(dǎo)致兒童過敏高發(fā)的原因

　　調(diào)查的另一項發(fā)現(xiàn)是：孩子小時候的用藥可能會直接導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)菌的死亡！

　　英國諾丁漢大學(xué)聯(lián)合幾家醫(yī)學(xué)院開展的一項研究指出，抗生素藥物的廣泛應(yīng)用也可能是導(dǎo)致兒童過敏高發(fā)的原因。研究發(fā)現(xiàn)，過早服用抗生素可能導(dǎo)致兒童患濕疹的風(fēng)險增加40％。

　　當(dāng)孩子生病時，抗生素的確會讓病情很快好轉(zhuǎn)，但同時也會帶來一系列的副作用，包括損害構(gòu)建免疫系統(tǒng)的好東西。

　　結(jié)論：

　　所有研究都指向性地說明了：如今的生活方式阻礙了孩子們接觸免疫系統(tǒng)所需的細(xì)菌。

　　專家指出，過敏很嚴(yán)重的孩子（例如喬和摩根）體內(nèi)都缺少一些很重要的微生物，其含量比家庭其他成員都低很多甚至為零。

　　益生菌對我們有多大幫助？

　　既然菌群是決定了抗過敏能力的關(guān)鍵因素，那么多吃些益生菌是不是就可以有用呢？

　　益生菌通常是可以被買到的細(xì)菌，都是以食物的形式。人們吃這類發(fā)酵食品，已經(jīng)有幾個世紀(jì)之久，如酸奶、奶酪。

　　這些食品對人的身體的確有益，但還是不要輕信那些”益生菌可以治療某些疾病“的傳言。

　　益生菌并不是改善腸道菌群的唯一方法，人們可以通過食用能被細(xì)菌生長所利用的物質(zhì)，可以從多種水果蔬菜中獲得。

　　很多食物中都含有關(guān)鍵的益生元，攝入后可以促進(jìn)細(xì)菌的增長。攝入益生菌和益生元的方法只能通過長期調(diào)理飲食才能奏效，即使如此它也不是靈丹妙藥。

　　人們經(jīng)常會錯誤地認(rèn)為單獨的一種細(xì)菌包治百病，但事實并非如此，關(guān)鍵是細(xì)菌的多樣性。沒有一種食物或食品能夠單獨支撐微生物多樣性。

　　一項實驗發(fā)現(xiàn)嬰兒攝入益生菌，能減少其2歲時患濕疹的幾率。益生元能否治療像過敏這樣的慢性病仍有待考察，但如果在免疫系統(tǒng)發(fā)育初期能擁有豐富且健康的菌群，那么就能避免過敏的發(fā)生。

　　"如果想應(yīng)對流行的過敏問題，我們必須善待體內(nèi)有益的細(xì)菌，但仍要注意保護(hù)自己，不受致病菌的侵?jǐn)_。"

　　"這就需要我們關(guān)注衛(wèi)生，比如飯后餐具的徹底清洗、衛(wèi)生紙的使用、如廁后洗手、飯前洗手等。"

　　最重要的！！孩子們需要自己去接觸外界細(xì)菌

　　有研究表明，人們平均90%的時間都在室內(nèi)度過，這種室內(nèi)生活很容易影響人體的微生物多樣性。

　　實驗人員在采集了兩個家庭室內(nèi)的細(xì)菌樣品后，發(fā)現(xiàn)了存在于皮膚和腸道的細(xì)菌（如葡萄球菌和雙歧桿菌）。

　　盡管家庭內(nèi)部存在細(xì)菌多樣性，但患病的孩子仍缺乏某種細(xì)菌。這說明人和人之間的接觸所帶來的細(xì)菌傳播是有限的。孩子們?nèi)孕枰�自己去接觸外界。

　　孩子需要多親近自然，我們生活中的化學(xué)物質(zhì)太多了，他們需要更貼近自然，多去室外活動。

　　就像實驗者所說，也許改善微生物健康量的最好的方法，就是和與人類一同進(jìn)化的微生物老朋友重新建立關(guān)系。

　　研究表明重新接觸自然界的細(xì)菌有益健康，不管接觸有多微小�？茖W(xué)家也許還戰(zhàn)斗在前沿，研究我們應(yīng)該與哪種細(xì)菌重建聯(lián)系，但他們堅信人類生活在生物圈，是生物圈的組成部分。

　　從某種程度來說，能認(rèn)識到人類是生態(tài)系統(tǒng)的一員，并且對微生物非常依賴，可能是近百年來醫(yī)學(xué)的最大進(jìn)步。
 

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