小兒過敏體質(zhì)如何增強(qiáng)孩子體質(zhì)

　　小兒過敏體質(zhì)與遺傳有相當(dāng)大的關(guān)系，調(diào)查其家族病史，常會(huì)發(fā)現(xiàn)有父母遺傳或隔代遺傳現(xiàn)象。當(dāng)父母一方有過敏性體質(zhì)時(shí)，他們的下一代患過敏性疾病的可能大約是1/2；若父母皆有過敏性體質(zhì)時(shí)，小孩身患過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)可達(dá)90%以上。過敏體質(zhì)者過敏性疾病的初次發(fā)作，常發(fā)生于嬰、幼兒期間感冒之后，原因是過敏的發(fā)作與抵抗力有很大的關(guān)聯(lián)。

　　常見病癥為過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、濕疹、蕁麻疹、結(jié)膜炎、腹瀉等。誘發(fā)過敏的物質(zhì)從環(huán)境中的花粉、動(dòng)物皮毛、塵螨到食物（花生、牛奶、海鮮）等等，可以說是防不勝防，給患兒和家長(zhǎng)都造成了大量的痛苦。

　　可以采取以下措施來(lái)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)：

　　1、父母一方有過敏體質(zhì)的，應(yīng)當(dāng)積極采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。

　　2、提倡母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營(yíng)養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。

　　3、體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外，還可以充分利用空氣、陽(yáng)光、水進(jìn)行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后，可進(jìn)一步實(shí)行戶外睡眠。鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展“三浴”（日光浴、水浴、空氣�。╁憻�，以取得更好的效果。

　　4、增加營(yíng)養(yǎng)，獲得各種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。

　　5、按時(shí)預(yù)防接種如麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效提高小兒對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行！
 

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