嬰兒大腦發(fā)育的過程(2)

　　嬰兒大腦發(fā)育高峰期

　　人的一生當(dāng)中，胎兒期和嬰幼兒期（0-3歲）是寶寶大腦發(fā)育的兩大高峰期，學(xué)齡前（3-6歲）是大腦發(fā)育的高峰延續(xù)期，在這段時期內(nèi)補(bǔ)充足量的DHA能達(dá)到健腦增智的目的。

　　DHA可從α-亞麻酸中轉(zhuǎn)換而來，所以平時可以多吃核桃等堅果類食物、黑芝麻以及海魚、海藻等，因為α-亞麻酸是DHA的母體，部分能轉(zhuǎn)化成DHA，也有部分轉(zhuǎn)化成EPA，EPA的主要功效是降血脂，過多服用對寶寶不利，所以給孕婦或嬰幼兒補(bǔ)充時最好選用少量或不含EPA的產(chǎn)品。DHA不穩(wěn)定，容易被氧化，而葉黃素比較穩(wěn)定，是DHA的保護(hù)神，可以促進(jìn)嬰幼兒大腦視網(wǎng)膜的發(fā)育，并促進(jìn)大腦對DHA的吸收，起到互相促進(jìn)吸收的作用，因此在給孕婦或是嬰幼兒選擇DHA補(bǔ)充時，可以考慮同時含有葉黃素和DHA的營養(yǎng)補(bǔ)充。

　　果力谷利腦爾DHA軟膠囊，主要原料有核桃油、魚油、紫蘇油，富含豐富的DHA、α-亞麻酸、EPA等。有效調(diào)節(jié)免疫力，改善記憶。

　　DHA作為一種脂肪酸，其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。

　　人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人心理承受能力較強(qiáng)、智力發(fā)育指數(shù)也高。

　　他們研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一。

　　DHA,二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

　　DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種重要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分，在人體大腦皮層含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

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