怎樣改掉孩子拖拉做作業(yè)的毛病(2)

　　第三步：教孩子分解任務(wù)，學(xué)會(huì)目標(biāo)管理

　　喜歡拖延的人，一般來說，都沒有比較明確的目標(biāo)和方向，甚至常常抱著“得過且過”的心態(tài)過日子，做任何事情都是“走一步看一步”。即使他們會(huì)設(shè)定目標(biāo)，往往也是模棱兩可的目標(biāo)，更沒有可操作的措施和清晰的步驟。

　　不管我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)是大還是小，達(dá)成一個(gè)目標(biāo)基本上都需要一步一步來，分解成幾個(gè)小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后，我們還需要為每一個(gè)階段的目標(biāo)和任務(wù)設(shè)定完成時(shí)限。

　　有了具體任務(wù)和完成時(shí)限，我們的目標(biāo)感就會(huì)更強(qiáng)，孩子也一樣。

　　當(dāng)任務(wù)層層分解以后，讓孩子根據(jù)時(shí)限來完成這些任務(wù)。假如不能及時(shí)完成，那么再?gòu)念^來分析任務(wù)，看看有沒有什么地方是分解任務(wù)時(shí)被忽略的。

　　這樣循環(huán)多次，孩子對(duì)任務(wù)的理解更加透徹，把握時(shí)間也更精準(zhǔn)。

　　第四步：省下的時(shí)間去哪兒了？

　　很多拖延的人之所以拖延，是因?yàn)榱?xí)得性無助——反正把時(shí)間省下來也干不成什么。所以，家長(zhǎng)要讓孩子切身體會(huì)到，把時(shí)間省下來，可以做好多好玩的事情呢！這就是對(duì)孩子最大的激勵(lì)。

　　可以在任務(wù)開始前就讓孩子想象，提前完成任務(wù)之后想做什么，比如想出去玩，想聽故事，想吃東西。家長(zhǎng)還可以主動(dòng)提議好玩但費(fèi)時(shí)的活動(dòng)，但是與孩子約定好，一定要按時(shí)完成，才有時(shí)間做。

　　人都是無利不起早。不拖拉有好處，所以才不拖拉嘛！

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