來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2018-05-06 16:03:30
很多人都認(rèn)為:孩子的大腦完全由父母雙方的基因遺傳決定。每個媽媽在孕期的時候,都想著怎么吃怎么做,才能讓寶寶出生以后聰明活潑。
但是神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),除了在孕期之內(nèi)的各種營養(yǎng)補(bǔ)充之外,孩子0-3歲是腦部發(fā)育關(guān)鍵時期,后天培養(yǎng)和先天遺傳應(yīng)該相輔相成。媽媽們也千萬不要錯過!
寶寶的大腦快速發(fā)育從孕期第三周開始,直到3歲多才宣布結(jié)束。在大腦里面,主導(dǎo)智力的腦細(xì)胞叫做神經(jīng)元細(xì)胞。當(dāng)寶寶出生后,神經(jīng)元細(xì)胞的數(shù)量就會相對穩(wěn)定,直到我們老去時基本都沒什么變化。
神經(jīng)元細(xì)胞的數(shù)量和銀河系里的星星差不多,大概是860億左右。但這些神經(jīng)元都不是孤獨(dú)的存在。神經(jīng)元與神經(jīng)元之間還存在著很多鏈接,就像是人與人之間的牽手動作。
而在0-3歲之間,大腦中的“牽手”數(shù)量迅速增加,2歲之后達(dá)到高峰:1個神經(jīng)元最多可以有15,000個“牽手”。想想是不是很神奇呢?
所以媽媽們在孩子出生以后還是可以靠著科學(xué)的方法,刺激寶寶大腦發(fā)育,讓孩子健康又聰明。
胎兒3個月-產(chǎn)后6個月
1
清醒的時候多互動
媽媽可以在清醒的時候給他做撫觸,給他讀書、給他放音樂、跟他聊天,做一個自說自話的話嘮媽。比如:“寶寶,要換尿布嘍!”、“睡覺覺嘍,要唱搖籃曲啦?”等等;
或者模仿孩子的聲音,會讓孩子感受到你很愿意與他交流,抓住每一個他愿意交流的機(jī)會跟他聊天。
每天給孩子講故事,他會愛上你的聲音,過不了多久,他就會自己“看書”啦。
2
給他一個適宜的環(huán)境
前三個月,適宜的環(huán)境指的就是“以孩子為中心“。這么小的孩子是不會“慣壞“的,他的任何需求都應(yīng)該得到回應(yīng),留意他的情緒變化,隨時讓他感覺到自己是特殊的、被愛的。
后三個月,適宜環(huán)境是“安全且能方便自由移動和探索的”。給孩子連續(xù)不斷的、溫暖的身體接觸,比如擁抱、親吻,給他建立起安全感。依然回應(yīng)他的情緒。
但是注意不要過分溺愛孩子,說白了就是需要你的時候趕快來陪玩,不需要你的時候別來打擾,給寶寶一定的獨(dú)處時間,有助于培養(yǎng)他的專注力。
3
扮鬼臉
新生兒喜歡看人臉,或者是有人臉特征的圖,即便是剛出生幾個小時的新生兒,也可以和他玩扮鬼臉游戲:把臉湊到他前面,張大嘴或伸出舌頭。
等寶寶學(xué)會了,你可以變換一個鬼臉,如果玩到寶寶注意力轉(zhuǎn)移,打哈欠或哭了,這表示他們可能累了,需要安靜地休息。
不過有些寶寶一開始可能沒什么反應(yīng),但是爸媽也不要?dú)怵H哦,跟小寶寶溝通真是需要很多耐心呢!
4
探索世界,陪他玩耍
給寶寶準(zhǔn)備小搖鈴,當(dāng)他搖晃搖鈴,搖鈴會發(fā)出響聲;給他準(zhǔn)備軟軟的布球,一抓球會變形。讓他探索自己的所作所為會對世界有什么影響。
鋪上爬行墊,讓他自由的探索和移動,每天和孩子在地上玩耍一段時間,鼓勵孩子多趴和多爬。
準(zhǔn)備一些不同材質(zhì)的物品:絲巾、細(xì)砂紙、毛絨玩具、塑料小汽車,積木……讓寶寶盡情的摸吧。體驗多種觸覺能鼓勵他們探索和感知差異。
產(chǎn)后6個月-2歲
1
注意培養(yǎng)認(rèn)知發(fā)育
爸媽可以跟孩子玩捉迷藏或拍手游戲,刺激孩子的記憶能力,也可以帶孩子認(rèn)識其他孩子和家長。教孩子通過擺手表示“再見”,點(diǎn)頭“YES”搖頭“NO”。
這個時候跟寶寶說話多用正常語言,不要用兒語,不要用小蘋蘋、小蛋蛋、吃飯飯之類的疊字,直接跟孩子說蘋果、雞蛋、吃飯。
如果孩子看起來對語音沒有反應(yīng)或者發(fā)音和詞語沒有增加,請兒科醫(yī)生檢查一下。
選擇適合的玩具
適合的玩具,要安全,但不需要太貴,有時候?qū)⒆觼碚f,家里的普通用品甚至比玩具更好玩,多給孩子關(guān)注比多給玩具更重要。
本階段推薦玩具:寶寶積木以及各種柔軟玩具,鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)精細(xì)動作。
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