別錯(cuò)過(guò)了寶寶大腦發(fā)育的最佳時(shí)期

　　很多人都認(rèn)為：孩子的大腦完全由父母雙方的基因遺傳決定。每個(gè)媽媽在孕期的時(shí)候，都想著怎么吃怎么做，才能讓寶寶出生以后聰明活潑。

　　但是神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，除了在孕期之內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之外，孩子0-3歲是腦部發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，后天培養(yǎng)和先天遺傳應(yīng)該相輔相成。媽媽們也千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)！

　　寶寶的大腦快速發(fā)育從孕期第三周開始，直到3歲多才宣布結(jié)束。在大腦里面，主導(dǎo)智力的腦細(xì)胞叫做神經(jīng)元細(xì)胞。當(dāng)寶寶出生后，神經(jīng)元細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)相對(duì)穩(wěn)定，直到我們老去時(shí)基本都沒什么變化。

　　神經(jīng)元細(xì)胞的數(shù)量和銀河系里的星星差不多，大概是860億左右。但這些神經(jīng)元都不是孤獨(dú)的存在。神經(jīng)元與神經(jīng)元之間還存在著很多鏈接，就像是人與人之間的牽手動(dòng)作。

　　而在0-3歲之間，大腦中的“牽手”數(shù)量迅速增加，2歲之后達(dá)到高峰：1個(gè)神經(jīng)元最多可以有15,000個(gè)“牽手”。想想是不是很神奇呢？

　　所以媽媽們?cè)诤⒆映錾�以后還是可以靠著科學(xué)的方法，刺激寶寶大腦發(fā)育，讓孩子健康又聰明。

　　胎兒3個(gè)月-產(chǎn)后6個(gè)月

　　1

　　清醒的時(shí)候多互動(dòng)

　　媽媽可以在清醒的時(shí)候給他做撫觸，給他讀書、給他放音樂、跟他聊天，做一個(gè)自說(shuō)自話的話嘮媽。比如：“寶寶，要換尿布嘍！”、“睡覺覺嘍，要唱搖籃曲啦？”等等；

　　或者模仿孩子的聲音，會(huì)讓孩子感受到你很愿意與他交流，抓住每一個(gè)他愿意交流的機(jī)會(huì)跟他聊天。

　　每天給孩子講故事，他會(huì)愛上你的聲音，過(guò)不了多久，他就會(huì)自己“看書”啦。

　　2

　　給他一個(gè)適宜的環(huán)境

　　前三個(gè)月，適宜的環(huán)境指的就是“以孩子為中心“。這么小的孩子是不會(huì)“慣壞“的，他的任何需求都應(yīng)該得到回應(yīng)，留意他的情緒變化，隨時(shí)讓他感覺到自己是特殊的、被愛的。

　　后三個(gè)月，適宜環(huán)境是“安全且能方便自由移動(dòng)和探索的”。給孩子連續(xù)不斷的、溫暖的身體接觸，比如擁抱、親吻，給他建立起安全感。依然回應(yīng)他的情緒。

　　但是注意不要過(guò)分溺愛孩子，說(shuō)白了就是需要你的時(shí)候趕快來(lái)陪玩，不需要你的時(shí)候別來(lái)打擾，給寶寶一定的獨(dú)處時(shí)間，有助于培養(yǎng)他的專注力。

　　3

　　扮鬼臉

　　新生兒喜歡看人臉，或者是有人臉特征的圖，即便是剛出生幾個(gè)小時(shí)的新生兒，也可以和他玩扮鬼臉游戲：把臉湊到他前面，張大嘴或伸出舌頭。

　　等寶寶學(xué)會(huì)了，你可以變換一個(gè)鬼臉，如果玩到寶寶注意力轉(zhuǎn)移，打哈欠或哭了，這表示他們可能累了，需要安靜地休息。

　　不過(guò)有些寶寶一開始可能沒什么反應(yīng)，但是爸媽也不要?dú)怵H哦，跟小寶寶溝通真是需要很多耐心呢！

　　4

　　探索世界，陪他玩耍

　　給寶寶準(zhǔn)備小搖鈴，當(dāng)他搖晃搖鈴，搖鈴會(huì)發(fā)出響聲；給他準(zhǔn)備軟軟的布球，一抓球會(huì)變形。讓他探索自己的所作所為會(huì)對(duì)世界有什么影響。

　　鋪上爬行墊，讓他自由的探索和移動(dòng)，每天和孩子在地上玩耍一段時(shí)間，鼓勵(lì)孩子多趴和多爬。

　　準(zhǔn)備一些不同材質(zhì)的物品：絲巾、細(xì)砂紙、毛絨玩具、塑料小汽車，積木……讓寶寶盡情的摸吧。體驗(yàn)多種觸覺能鼓勵(lì)他們探索和感知差異。

　　產(chǎn)后6個(gè)月-2歲

　　1

　　注意培養(yǎng)認(rèn)知發(fā)育

　　爸媽可以跟孩子玩捉迷藏或拍手游戲，刺激孩子的記憶能力，也可以帶孩子認(rèn)識(shí)其他孩子和家長(zhǎng)。教孩子通過(guò)擺手表示“再見”，點(diǎn)頭“YES”搖頭“NO”。

　　這個(gè)時(shí)候跟寶寶說(shuō)話多用正常語(yǔ)言，不要用兒語(yǔ)，不要用小蘋蘋、小蛋蛋、吃飯飯之類的疊字，直接跟孩子說(shuō)蘋果、雞蛋、吃飯。

　　如果孩子看起來(lái)對(duì)語(yǔ)音沒有反應(yīng)或者發(fā)音和詞語(yǔ)沒有增加，請(qǐng)兒科醫(yī)生檢查一下。

　　選擇適合的玩具

　　適合的玩具，要安全，但不需要太貴，有時(shí)候?qū)�孩子�?lái)說(shuō)，家里的普通用品甚至比玩具更好玩，多給孩子關(guān)注比多給玩具更重要。

　　本階段推薦玩具：寶寶積木以及各種柔軟玩具，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)精細(xì)動(dòng)作。

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