孩子記憶力差注意力不集中怎么辦

　　想要解決孩子記憶力不好，首先要找到記憶力不好的真正原因，俗話說神醫(yī)看病還需望聞問切、對癥下藥，對待孩子的問題也是這樣。記憶力不好無非幾個原因：

　　1、孩子的睡眠質量不好

　　現(xiàn)在的孩子的生活是多彩豐富的。跟我們小時候一點也不一樣(小編是80后)。我們小的時候，所有人的娛樂也僅限于晚上飯后的中央電視臺的大風車動畫片節(jié)目以及作業(yè)之后到街上和其他小朋友的各種娛樂活動，直到天黑，回家睡覺。那時候我們的睡覺時間基本上統(tǒng)一在晚上8點左右，因為那時候的天色已經(jīng)黑透了，所以睡眠質量也是非常的有保證。但是縱觀現(xiàn)在的孩子，家里的電視都是互聯(lián)網(wǎng)的，手機、平板電腦一應俱全，動畫片是隨叫隨到，父母的工作以及娛樂活動也很豐富，所以導致現(xiàn)在大部分孩子的睡覺時間統(tǒng)一在了晚上10點甚至更晚。所以，孩子的睡眠質量不好，對記憶力有著莫大的壞處。

　　2、孩子的飲食習慣導致的缺乏營養(yǎng)

　　雖然現(xiàn)在早已不是以前吃不飽穿不暖的日子了，但是現(xiàn)在的很多的孩子養(yǎng)成了挑食的壞習慣，壞習慣給孩子帶來了結果可能是營養(yǎng)不均衡，孩子的記憶力差，跟營養(yǎng)方面也是有一定的關系。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營養(yǎng)才有助孩子營造良好的大腦環(huán)境。

　　3、注意力不夠集中

　　解決了孩子吃好，睡好的問題之后，孩子記憶力不好的原因就只有一個了，那就是注意力不集中。注意力對人非常的重要，孩子的注意力影響著自己的學業(yè)，大人的注意力影響著自己的工作。大人沒有一個好的注意力，就不能完美的完成自己手上的每一份工作，同樣，孩子的注意力不集中，就不會擁有一個好的記憶力，學習成績不言而喻。

　　其實每一個孩子都是能夠集中注意力的，是有他的堅定意志的。如果現(xiàn)在表現(xiàn)不好，只不過是家長扼殺了，挫傷了；或者環(huán)境破壞了。因為孩子天生就對周圍任何事物充滿著好奇，最喜歡說的三個字就是為什么，這個時候的孩子，記憶力一定是集中的。

　　想要解決孩子的注意力不集中的問題，建議您這樣做：

　　1、首先要改變我們自己的認知，要從心底里認為自己的孩子是對學習有興趣、有積極性的。我們現(xiàn)在要做的首要任務就是怎么把他從受過挫傷的環(huán)境中恢復出來， 重建起來，讓孩子的精神世界又錯到正。

　　2、要對他人這樣描述自己的孩子：如果家里來了朋友，而此時此刻孩子正在看書，你可以這樣的對客人說，我的寶貝特別喜歡看書，他有很高的學習興趣。其實我們現(xiàn)在每天也在接受別人的描述，一個好的描述對我們成年人的內心都是有影響的。 如果你反復的說自己的孩子不喜歡學習，對學習沒興趣，我敢保證，他一定變的比現(xiàn)在更加的討厭學習。但是反之，他即便十次沒有優(yōu)秀的完成作業(yè)，只有這一次優(yōu)秀的完成了，你說我的孩子最棒了，優(yōu)秀的完成了作業(yè)，我相信每次都可以優(yōu)秀的完成，孩子一定會有自己的榮譽感，他也會打心底的希望下次比這次還要好。

　　3、當孩子看書的時候，你可以夸他注意力集中，他不看書的時候你也可以對他說：寶貝，媽媽最喜歡看你學習用心的樣子，你用心的樣子真帥。孩子以后就更能進入一種注意力集中的狀態(tài)。

　　總結下來一共八個字：欣賞；夸獎；鼓勵；榜樣。因為所有的描述和心理暗示都含著某種欣賞和夸獎，而最積極的描述和心理暗示，只有通過對孩子的欣賞、夸獎、鼓勵和榜樣才能夠實施。

　　孩子的注意力集中了，在加上日復一日重復的記憶，記憶力提高根本不是問題，學習成績一定也會越來越優(yōu)秀。

　　作為父母你一定要知道：孩子需要的不僅僅是物質上的獎勵，其實需要的更多的是精神上的鼓勵

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