幼兒出牙后媽媽們?nèi)绾巫o(hù)理

　　出牙護(hù)理

　　牙齒的發(fā)育需要多種維生素維生素A、D、C和礦物質(zhì)（鈣、磷、鎂、氟等），因此，寶寶出牙期間的飲食調(diào)理很重要，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育 [1]  。

　　每次給寶寶喂養(yǎng)食物后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘?jiān)��?br />
　　甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會(huì)引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。 　發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛咬人時(shí)，可以給些硬的食物如面包、餅干，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好。 　經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，曬曬太陽，這不僅可以提升寶寶免疫力，還有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

　　家長需做

　　你沒有辦法使長牙的過程加速，但如果你覺得寶寶因?yàn)殚L牙感到不舒服，可以試著幫他緩解。給寶寶一些可以咀嚼的東西，比如牙膠（咀嚼環(huán)）或冰箱冰過的濕毛巾。寶寶吃點(diǎn)涼的東西，比如蘋果醬或酸奶，可能也會(huì)感覺舒服一點(diǎn)。或者你可以按摩寶寶的牙床來減輕他的不適：洗干凈手以后，用你的手指輕而穩(wěn)地摩擦他的牙床。這種壓力恰好與牙往外長使寶寶感到的壓力相抵消。

　　如果以上方法都不奏效，醫(yī)生可能會(huì)給你的寶寶開些兒童用對乙酰氨基酚（也叫撲熱息痛）來緩解疼痛和炎癥。你也可以使用一些局部用的止疼膏，但大多數(shù)兒科醫(yī)生反對這樣做：因?yàn)槿绻�用多了，這種藥膏可能會(huì)使你的寶寶的喉嚨麻木，從而削弱了他的干嘔反射，這種反射能幫助寶寶防止被口水嗆到。

　　寶寶開始長牙后，你就得負(fù)責(zé)保持這些牙齒清潔。寶寶1歲以前，你還不必真正給寶寶刷牙，但你應(yīng)該至少一天兩次用紗布或濕毛巾擦寶寶的牙齒和牙床。

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