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來源：網絡資源 2018-04-28 11:14:51
關鍵詞1：時間
寶寶應從何時開始刷牙？
兩歲后的小寶寶就可以開始學習刷牙了。父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時，讓孩子學習模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。同時要培養(yǎng)孩子的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習，寶寶基本可以學會刷牙了。當寶寶3歲后，就可以自己獨立刷牙了。
關鍵詞2：選擇
怎樣給寶寶選擇牙刷和牙膏？
幼兒口腔黏膜嬌嫩，要選用毛軟、刷毛尖端經過磨毛處理的牙刷，牙刷大小也要按寶寶的年齡和口腔大小來選擇。不宜過大，刷毛也不宜過硬。兒童保健牙刷的規(guī)格是毛束高度為8-9毫米，刷毛長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米，毛束排數不超過3排。不要與成人牙刷混用。牙刷使用后徹底洗干凈，將牙刷頭朝上放到杯子里，存放到通風干燥的地方，如果發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲，應及時更換。一支牙刷使用時間大約3-6個月，如果寶寶患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛間可能會留存有病菌或病毒，這時對牙刷要進行消毒處理，或更換成新的牙刷。
溫馨提示：2-3歲的孩子不會吐出牙膏泡沫，還有可能將部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量較高的成人牙膏，對健康是不利的。因此太小的孩子可不用牙膏刷牙，在寶寶3-4歲后，可以自己能吐出唾液后，再開始使用牙膏為宜。
關鍵詞3：方法
寶寶刷牙的正確方法
刷牙時間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時，牙刷從上往下刷，刷下牙時，牙刷從下往上刷。每個牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側面，也要刷牙齒內側面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時不能用太大力氣，要仔細認真刷，才能把牙菌斑刷除。兒童的乳牙較小，只要認真刷牙，不必使用成人用的牙線。當孩子塞牙取不出嵌塞食物時，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。
口腔衛(wèi)生
寶寶從開始長第一顆乳牙到乳牙全部出齊，大約需要2年的時間，基本上是隔幾個月就長出幾顆牙，為保持寶寶在出牙期間口腔衛(wèi)生，媽媽應在每次哺乳或喂寶寶食物后，用紗布纏在手指上幫助寶寶擦洗牙齦和剛剛露出的小牙。 牙齒萌出后，也可繼續(xù)用這種方法對萌出的乳牙從牙齒的外側到牙齒的里面輕輕擦洗揉搓、對牙齦輕輕按摩。當然也可以用嬰兒牙刷幫寶寶刷牙，但注意不要讓孩子吞食了牙膏。
同時，應注意每次進食后都要給寶寶喂點溫開水，以起到沖洗口腔的作用。在寶寶出牙期間，爸爸媽媽隨時將寶寶吮咬的奶頭、玩具等物品清洗干凈，寶寶的小手勤用水清洗、勤剪指甲，以免寶寶啃咬小手引起牙齦發(fā)炎。另外，剛萌出的乳牙牙根還沒有發(fā)育完全，很容易發(fā)生長蟲牙，因此，在牙齒開始萌出后也應做好口腔衛(wèi)生。
此外，有幾點爸爸媽媽要主意的：
第一是齲齒也會傳染，因為齲齒是細菌感染。所以如果父母有齲齒，千萬不要用嘴直接接觸寶貝的食物，更不要口對口地喂寶貝。
第二是給寶貝準備的牙膠或者固齒器不要放在冰箱急凍室里冷凍，雖然寶貝很喜歡冰涼的感覺，可是冷凍的牙膠很容易凍傷寶貝稚嫩的嘴唇。
第三是含糖的食物對牙齒的損壞特別嚴重，所以盡量讓寶貝少吃甜食，吃了甜食后一定要記著刷牙漱口。最好是直接讓孩子在用餐時飲用甜食，飯后刷牙。
護牙方法
1、飲食中添加鈣質：乳牙的生長發(fā)育主要是在胚胎時其完成，要使寶寶出生后牙齒堅固，從妊娠期起準媽媽就要注意營養(yǎng)和健康，在膳食中合理添加鈣質，防止疾病侵襲和用藥（四環(huán)素等）不當，避免影響胎兒牙齒的發(fā)育，為寶寶具備好牙質打基礎。
2、飲食在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊后這一階段，孩子飲食品種的迅速增加，媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入，3-6歲要養(yǎng)成合理的飲食習慣，力求食品多樣化，保證每天有魚有肉，有蛋有奶、多食豆制品、新鮮蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗細、葷素搭配。
3、定期檢查牙齒。一 般來說，2歲半左右，20顆乳牙長齊后，可做一次口腔檢查。便于及早發(fā)現(xiàn)口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次，發(fā)現(xiàn)蛀牙要及早填補，防止齲病深入，侵犯牙髓或感染牙根周圍組織，引起根尖周圍炎癥。早些發(fā)現(xiàn)齲齒，補上窟窿，是防止齲洞擴大的好辦法。不過也有的醫(yī)生不給補齲洞，是因為寶寶還沒有感到疼痛，乳牙不久就要換的原因，這樣的話，每隔3-4個月檢查一次。
4、保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖份：在乳牙萌出時的時后，父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個牙齒擦洗。當寶寶能漱口以后，每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。三歲以后的小孩要在家長的指導下養(yǎng)成刷牙漱口的習慣。
5 、兒童牙刷的使用：使用前用清水洗凈，淡鹽水浸泡10-20分鐘。每次刷牙后用溫水洗凈，刷頭朝上放于杯中，放在通風處以免潮濕生細菌。如刷毛分叉、外翻應及時更換，以免損傷孩子的齒齦。含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲，并堅固牙齒，修補被酸侵襲的牙釉質，減弱產酸細菌的活躍。
口腔清潔
我國城市兒童齲齒患病率高達99%，平均每人2至3個齲齒。
孩子一出生就應進行口腔護理。寶寶喝奶后，家長用紗布蘸涼白開或淡鹽水在口腔里輕輕擦一擦，但別在一個部位反復擦，動作要輕柔。奶瓶的膠皮乳頭若過硬，最好泡軟了再用，否則容易導致嬰兒口腔黏膜潰瘍。
兩歲前的孩子，可使用乳膠牙刷清潔牙齒，兩歲后可以吐水了，可用有刷毛的牙刷來清潔牙齒。在世界衛(wèi)生組織確定的人體健康十大標準中，牙齒健康是其中之一。其定義是：“牙齒整潔，無齲齒、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。”嬰幼兒期是指小兒出生到3歲的階段，它是乳牙繼續(xù)鈣化、陸續(xù)萌出、形成乳牙列的階段，也是恒牙牙胚陸續(xù)形成和恒牙處于鈣化的時期。
6個月內的母乳具備天然的免疫機制，6個月后這一好處很快消失。因此在6個月內這一時期，寶寶吃母乳可以從母體獲得被動免疫機能，可減少患口腔疾病。反之，人工喂養(yǎng)可能使孩子乳牙的正常萌出或正處在鈣化期的恒牙受影響，可導致乳牙萌出遲緩、恒牙的牙釉質發(fā)育不全等。
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