來源:學(xué)習(xí)法 2018-04-27 18:41:00
多聽音樂幫助記憶
第四種方法:多聽音樂提高記憶。
保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù),對一些樂曲進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章,能夠消除大腦的緊張,使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。
他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂,并且放松全身的肌肉,合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后,再播放2分鐘快樂的音樂,讓大腦從記憶活動中清醒過來。
第五種提高記憶方法:詞語思維訓(xùn)練法
方法:家長每念一個詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
實例:凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球
第六種提高記憶的方法:玩撲克游戲訓(xùn)練法
方法:取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置。
然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
以上六種方法,是比較簡單,而且家長配合孩子也容易鍛煉記憶力的幾種方法。當(dāng)然,想要大幅度提高孩子的記憶力,還需要專業(yè)的訓(xùn)練。
當(dāng)然,磨刀不誤砍柴工,只要孩子的記憶力提高了,掌握了高效的學(xué)習(xí)方法,相信成績自然而然也就提高了。
希望這六個簡單的記憶方法,能給家長一些啟發(fā)。當(dāng)然,家長也可以融會貫通,讓孩子的學(xué)習(xí)成績,能夠快速提高!
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