防止孩子換牙長歪的方法

　　導(dǎo)讀

　　小孩在成長發(fā)育過程中，會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的換牙，而擁有整齊潔白的牙齒也十分重要。家長們?cè)撟⒁饫玻⌒『�換牙前有蛀牙怎么辦？怎樣防止換牙時(shí)長歪？下面詳細(xì)為你介紹。

　　孩子換牙怎樣防止長歪

　　1.糾正不良習(xí)慣

　　要及時(shí)糾正兒童的一些不良習(xí)慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習(xí)慣都會(huì)影響兒童牙齒的生長，導(dǎo)致牙齒變形、不整齊。

　　2.吃含鈣豐富的食物

　　牙齒屬于骨頭，而骨頭最需要的就是鈣物質(zhì)。孩子換牙時(shí)期需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會(huì)造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等癥狀。因此，在孩子換牙期間，家長一定要給孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等，讓新長出來的牙齒更加堅(jiān)固。

　　3.注意口腔清潔

　　要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，最容易導(dǎo)致齲齒，影響長牙。要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要盡量小一點(diǎn)。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛(wèi)生。

　　4.不要用口呼吸

　　要盡量避免兒童睡覺時(shí)用口呼吸，因?yàn)闅饬鲝目谇煌ㄟ^時(shí)，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育，導(dǎo)致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄，前部向前突出，結(jié)果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會(huì)排列錯(cuò)亂，形成豁牙。

　　5.定期口腔復(fù)查

　　小孩在牙齒更換時(shí)期，要定期做好口腔檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并能及時(shí)加以糾正，一般情況下，兒童應(yīng)當(dāng)每半年做一次口腔檢查，若有特殊需要可根據(jù)醫(yī)生的意見，定期復(fù)查。

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