來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-04-23 16:04:35
有了孩子以后,我深刻地意識(shí)到,他們的小脾氣就像龍卷風(fēng),說(shuō)變就變,有時(shí)候明明說(shuō)好的事,也會(huì)莫名其妙地變卦,突然就不同意了。
比如我家娃上幼兒園,整體上還算順利,老師也說(shuō)她在幼兒園很合作,還交到了朋友,按說(shuō)都快一個(gè)月了,差不多也該要適應(yīng)了吧?
可上周的一天,她突然不肯去了,半夜哭了兩輪,每輪持續(xù)半小時(shí),起來(lái)繼續(xù),不肯穿衣不肯出門,唐僧一樣反復(fù)念叨著“我不要去,我不要去”,聲調(diào)和哭聲也越來(lái)越高,我共情了、表達(dá)理解了、全程心平氣和,可她還是不肯去呀……
如果是你,孩子突然出現(xiàn)了類似的“無(wú)理取鬧”,會(huì)怎么做呢?
我在朋友圈簡(jiǎn)單說(shuō)了我的處理過(guò)程,很多人留言說(shuō)很受用,自己可能想不到。但促使我寫出來(lái),倒不是因?yàn)樗欢〞?huì)對(duì)解決上幼兒園的問(wèn)題多有用,每個(gè)孩子都是不一樣的。
我更想分享的是思維方式:它不一定奏效,但至少不會(huì)讓已經(jīng)焦頭爛額的事情變得更糟,還可能教給孩子,比“讓他/她一定要做某件事”更重要的東西。
一、預(yù)備動(dòng)作,調(diào)試我自己:避免讓沖突再升級(jí)。
人的大腦有鏡像神經(jīng)元,我們和孩子互為鏡子,會(huì)不由自主地相互模仿:這也是為什么他們哭鬧,我們會(huì)煩;我們吼,他們會(huì)更暴躁。而且孩子在長(zhǎng)大成人前,生理上是完全沒(méi)有能力主動(dòng)管理情緒的。
所以我知道“以暴制暴”絕不是好方法,雖然半夜被孩子的兩輪哭鬧搞到神經(jīng)衰弱,我還是會(huì)暗示自己,如果我不想事情變得更糟,我就得先管好我自己,不能發(fā)飆。
之前分享過(guò)不少情緒管理的辦法,這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,對(duì)我而言還有一點(diǎn)很有用:預(yù)設(shè)這就是一場(chǎng)很持久很持久的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。
從一開(kāi)始,我就不期待孩子會(huì)立馬消停,想著她會(huì)哭很久,有了這個(gè)心理準(zhǔn)備,在我的“計(jì)劃”內(nèi),我就會(huì)覺(jué)得無(wú)論鬧多久,事情并沒(méi)有失控,會(huì)更容易有耐心……
二、思考我的目標(biāo):我到底希望實(shí)現(xiàn)什么目的?
養(yǎng)孩子就像自駕出門要輸入目的地開(kāi)導(dǎo)航,不知道去哪兒,我們就容易走錯(cuò)路。
比如對(duì)于小葉子不想上學(xué)這件事,我就在想,我的目標(biāo)是什么呢?是“必須去幼兒園”,還是其他?比如讓孩子學(xué)習(xí)到一些更重要的技能?
如果我的目標(biāo)是前者,那我的處理無(wú)疑是“失敗”的,孩子最后沒(méi)有去。但我覺(jué)得當(dāng)天到底去不去幼兒園,真的沒(méi)那么重要,相比之下,我更想讓孩子知道:雖然你是個(gè)孩子,你的決定也可以被尊重被理解,但你也要學(xué)會(huì),為自己的選擇而負(fù)責(zé)。
所以我和她說(shuō),“可以的,但你要自己去和老師請(qǐng)假,告訴老師為什么哦,媽媽不能代替你做這件事,因?yàn)檫@是你自己的決定。”
三、讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任與自然后果。
遇到孩子不聽(tīng)話、哭鬧,我們的本能反應(yīng),是去“講道理”。
但道理是“常識(shí)”的層面,我們告訴了孩子怎么做,但孩子卻不一定能懂。孩子更容易接受的,是“體驗(yàn)”,也就是設(shè)身處地去感受,他的選擇,到底會(huì)帶來(lái)什么結(jié)果。
比如小葉子有時(shí)候起床會(huì)不肯穿衣,明明外面的風(fēng)嗖嗖的大,卻非要穿著睡衣就出門,這是典型的“常識(shí)層面”——“有一種冷,叫你媽覺(jué)得你冷。”
而體驗(yàn)?zāi),是我停止了說(shuō)教,把她領(lǐng)到門口,說(shuō)“你可以在這里站2分鐘,如果覺(jué)得不冷,我們就穿這身出門”,結(jié)果她就老實(shí)換衣服了。
當(dāng)然我也遇過(guò)她一邊流鼻涕一邊還說(shuō)“不冷”,這個(gè)時(shí)候我也不會(huì)強(qiáng)迫,而是說(shuō),“可以,那你去選一件你喜歡的外套拿在手上,如果冷你可以披,不冷你可以不披”。
有的家長(zhǎng)可能不忍心,覺(jué)得萬(wàn)一真凍感冒了怎么辦,我覺(jué)得是要看年齡的,我們不可能方方面面照顧到,幼兒園那么多孩子,老師也未必管的過(guò)來(lái),真正的放心,是教會(huì)孩子自己知道冷暖、口渴肚餓上廁所并且知道如何表達(dá)需求、照顧自己。
話說(shuō)那天,我就真的牽著孩子的手去了幼兒園,也允許她在睡衣外套了個(gè)詭異的“艾莎公主裙”……
去之前我和老師打了電話,簡(jiǎn)單說(shuō)明了情況,目的是我們說(shuō)法達(dá)成一致,只能請(qǐng)假一天。
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