寶寶夜間哭鬧的五大原因(2)

　　“白天太累，晚上我可能也睡不好。”

　　寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晩上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng)，都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)，大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，就像做噩夢(mèng)一般。

　　你可以這么辦：注意在睡前不要讓寶寶活動(dòng)過(guò)多，使大腦興奮過(guò)高。要保證寶寶有一個(gè)好的睡眠，最好在睡前幫寶寶建立一種睡眠程式：洗澡、按摩、講故事(或唱歌)、調(diào)暗燈光、睡覺(jué)。每天固定的程式，幫寶寶喜歡上床睡覺(jué)的時(shí)間，也幫他從白天的激動(dòng)和忙碌中漸漸地靜下來(lái)，直到安靜地睡著。

　　“我缺鈣了，身體不舒服!”

　　不易入睡、睡覺(jué)不實(shí)、夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一。通常缺鈣就會(huì)常常在夜間突然驚醒，啼哭不止，頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

　　你可以這么辦：

　　1、適當(dāng)曬太陽(yáng)，紫外線照射，可促進(jìn)皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇，經(jīng)光化學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。

　　2 、補(bǔ)充鈣。益力健貝滋鈣海藻復(fù)合粉：采用愛(ài)爾蘭結(jié)凈海域中的天然海藻粉為原料，臺(tái)灣原裝進(jìn)口，直接口服，不影響寶寶奶量。

　　3、補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充維生素D。益力健貝滋D酵母復(fù)合粉：從天然酵母中提取維生素D,臺(tái)灣原裝進(jìn)口，入口即溶，不刺激腸胃。

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