促進(jìn)親子關(guān)系的方法參考

　　良好的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)，但是有時(shí)候孩子是由爺爺奶奶帶養(yǎng)的，和爸爸媽媽并不太親熱；有時(shí)候父母忙于充當(dāng)教育者的角色忽視了親子交流。當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)隔閡的時(shí)候，我們?nèi)绾巫瞿?br />
　　通常父母與孩子的關(guān)系非常親密與和諧，但是有時(shí)候本該緊密的親子之間會(huì)出現(xiàn)隔閡，這常見(jiàn)于以下幾種情況：

　　1.因?yàn)楦改腹ぷ鞣泵�，孩子主要由祖輩或保姆帶養(yǎng)。

　　2.父母認(rèn)為自己還應(yīng)該 充當(dāng)老師的角色，在日常生活中對(duì)孩子灌輸?shù)锰�多，不能�?duì)孩子的情緒、語(yǔ)言和行為積極響應(yīng)。

　　3.有些學(xué)齡兒童的父母與孩子的交流僅限與學(xué)習(xí)和行為管教上。

　　4.有的孩子有較多的行為問(wèn)題，給父母造成了很大的困擾，無(wú)形之中影響了親子關(guān)系。父母對(duì)孩子表現(xiàn)出急躁、不耐煩，經(jīng)常只看到孩子的缺點(diǎn)，孩子在重復(fù)的訓(xùn)斥、懲罰中越來(lái)越不服氣，對(duì)父母的管教很反感。

　　為了改善親子關(guān)系，家長(zhǎng)最好挪出一段固定的游戲時(shí)間，即在應(yīng)有的日常照顧（如帶孩子上床睡覺(jué)、一起吃晚飯）之外，父母應(yīng)每天單獨(dú)和孩子進(jìn)行30分鐘的游戲。游戲時(shí)間應(yīng)安排在固定的時(shí)間（如吃完晚飯或者做完家庭作業(yè)之后），氣氛不能緊張，游戲前也不能爭(zhēng)吵。

　　游戲的目的是學(xué)習(xí)關(guān)注和承認(rèn)孩子的良好行為，獲得孩子的信任；欣賞和享受和孩子在一起的時(shí)間，改善親子關(guān)系。這種方法適用于3～11歲的孩子。

　　游戲應(yīng)在室內(nèi)玩，不包括劇烈活動(dòng)（如追趕、騎自行車、踢足球）和非互動(dòng)性的活動(dòng)（如看電視和玩電子游戲）。

　　除此之外，幾乎孩子建議的所有游戲都可以進(jìn)行（如看圖畫書(shū)、講故事、玩積木、拼圖等）。

　　開(kāi)始的時(shí)候選擇在孩子玩游戲高興的時(shí)候走進(jìn)孩子，仔細(xì)地觀察孩子的游戲2分鐘，然后以欣賞的口吻提問(wèn)“這很有意思”，“這看上去挺難的，你在做什么？”，“咦，它為什么會(huì)動(dòng)？”，“我以前從沒(méi)見(jiàn)你做過(guò)，是不是在學(xué)校學(xué)的？”等，然后加入游戲。

　　在玩得過(guò)程中，可以邊玩邊評(píng)論，口氣簡(jiǎn)單、不過(guò)分、表達(dá)真誠(chéng)的贊美，如“好球！”“放在這里很合適！”。有時(shí)候可以就是描述孩子正在做得事情，如“我看見(jiàn)你把太陽(yáng)涂成紫色”，“一架飛機(jī)正在滑出跑道，它的速度越來(lái)越快，越來(lái)越快，終于它騰空而起！”15～20分鐘以后，告訴孩子你很喜歡和他玩，提出設(shè)定一個(gè)游戲時(shí)間，以后每天睡前和他一起玩。

　　以后到了每天設(shè)定的時(shí)間，只需簡(jiǎn)單地說(shuō)：“游戲時(shí)間到了，你愿意玩什么？”讓孩子根據(jù)喜好選擇相應(yīng)的活動(dòng)�；�30分鐘和孩子一起游戲，在第一個(gè)星期最好每天如此，至少也要做5次。以后，也要不斷地與孩子玩這種游戲，爭(zhēng)取每周3～4次。

　　如果父母心情不好、非常忙碌或者馬上有事要離開(kāi)，就不要做這樣的安排，那是自己的腦子已經(jīng)被事情填滿了，積極關(guān)注的質(zhì)量會(huì)大大下降。

　　要點(diǎn)：

　　1.不指導(dǎo)、不糾正：在游戲期間依從孩子的意愿，只要行為恰當(dāng)，怎樣玩都行。父母要做到絕對(duì)的心平氣和，只是參加他的游戲。父母應(yīng)尊重孩子，相信他能自己解決問(wèn)題。不指導(dǎo)，不試圖改變孩子玩耍的方式，不對(duì)游戲指手畫腳、橫加干涉，否則孩子會(huì)反感。游戲的過(guò)程應(yīng)該是溫馨的，讓孩子期望和父母一起游戲。

　　2.不提出問(wèn)題和要求：這十分關(guān)鍵。提問(wèn)會(huì)干擾游戲的順利進(jìn)行，因此要盡量減少，只用于對(duì)孩子正在做的事情不理解時(shí)要求他解釋。記住這是孩子放松地享受和父母玩耍的時(shí)間，不是受教育的時(shí)間，孩子反感父母利用游戲灌輸知識(shí)或進(jìn)行說(shuō)教。在提問(wèn)前問(wèn)問(wèn)自己“這個(gè)問(wèn)題會(huì)使他停下來(lái)不和我玩嗎？”

　　3. 恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注：觀察孩子做的事情和情緒，然后反映給他知道，如類似于播音員的形式“下面輪到小明投籃。他穩(wěn)穩(wěn)地站在線后面，投籃！球進(jìn)了！”，或者描述孩子的感受“你是不是覺(jué)得這很搞笑”，“我們采訪一下小明同學(xué)，你5個(gè)球全投中了，是不是非常興奮”。在游戲期間還要誠(chéng)懇、恰如其分的表?yè)P(yáng)孩子“你投籃很準(zhǔn)”（而不是夸張地說(shuō)比“你姚明還厲害”），“你把這擺成過(guò)山車的軌道，很有創(chuàng)意！”（而不是夸張地說(shuō)“你真是個(gè)天才”），“你的這個(gè)游戲很有趣”，“ 我很喜歡這樣一起玩”。還可以摸摸頭或者拍拍肩膀，豎個(gè)大拇指表示自己的贊許。

　　4.不要在乎輕微的不良行為，如怪叫或者把玩具弄得到處都是。如果孩子表現(xiàn)出破壞行為，可以轉(zhuǎn)頭去看別處幾分鐘，這樣做有可能減少孩子的不良行為

　　5.當(dāng)孩子做出較嚴(yán)重的不良或攻擊性的行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該提醒孩子如果繼續(xù)這樣就中止游戲。如果孩子仍不停止，家長(zhǎng)用冷靜而堅(jiān)定的語(yǔ)氣告訴孩子游戲時(shí)間已經(jīng)結(jié)束。

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