寶寶該不該去學(xué)習(xí)游泳

　　其實(shí)呢，寶寶出生以后是不怕水的，親水是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會(huì)把這種“嘻戲”當(dāng)作是在媽媽子宮內(nèi)羊水中的狀態(tài)。

　　用專業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就是小寶寶們都自帶“防御反射運(yùn)動(dòng)”，能保護(hù)0-12個(gè)月的嬰兒免遭水的傷害，這類運(yùn)動(dòng)也叫“閉氣反射”“咽反射”——當(dāng)水進(jìn)入嬰兒的嘴或鼻子時(shí)，呼吸將會(huì)自動(dòng)把水推住，使水不會(huì)進(jìn)入肺里，所以一歲以內(nèi)的寶寶在水中一點(diǎn)也不會(huì)感到害怕，即使頭部沉浸在水中。

　　6個(gè)月之后的寶寶會(huì)慢慢失去自帶的“護(hù)體”神功，到一歲以后學(xué)會(huì)走路基本上就完全消失了，有爸媽會(huì)問(wèn)，那這個(gè)時(shí)候再學(xué)游泳晚嗎？

　　No~No~No，一點(diǎn)也不晚！無(wú)論寶寶多大開(kāi)始游泳，只要堅(jiān)持，在今后的生活中，都會(huì)展現(xiàn)出與沒(méi)有游過(guò)的寶寶的差異。

　　寶寶游泳的好處

　　1、嬰兒游泳能夠有效刺激嬰兒骨骼，關(guān)節(jié)，韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶增長(zhǎng)肌肉，體格健壯。

　　2、寶寶在游泳時(shí)會(huì)使全身肌肉的耗氧量增加，在水壓迫下，促進(jìn)血液循環(huán)，提高寶寶的心臟功能。

　　3、水中運(yùn)動(dòng)是陸地上的12倍，水對(duì)肌膚也起到按摩作用。長(zhǎng)期游泳鍛煉的寶寶明顯優(yōu)于一般孩子同齡人的胸廓發(fā)育和肺活量。

　　4、除了生理素質(zhì)的提升，還能促進(jìn)嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)潛能使嬰兒更加聰明，為提高兒童智商、情商打下良好基礎(chǔ)。

　　5、寶寶游泳能夠促使大小便早排出，生理性黃疸早消退，營(yíng)養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)量大，體力消耗就大，寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入增加，腸胃蠕動(dòng)增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

　　在0-6歲，寶寶可以在水中做滑行練習(xí)，潛水及水中自救的練習(xí)，在學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上開(kāi)始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練，所以，要特別注意的是，寶寶游泳必需由一位家長(zhǎng)陪伴，水溫在32°左右為理想。同時(shí)寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

　　1-3歲是寶寶各種感覺(jué)發(fā)育的敏感期，更是身體四肢協(xié)調(diào)肌肉發(fā)展的生長(zhǎng)期。所以這個(gè)階段幼兒學(xué)習(xí)游泳是比較容易學(xué)會(huì)的。

　　寶寶游泳的注意事項(xiàng)

　　1、時(shí)間控制得益：嬰幼兒并不適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的游泳，請(qǐng)依寶寶的身體狀況，調(diào)整游泳時(shí)間，每次約30-60分鐘。

　　2、避免感染：尤其是新生兒的肚臍感染，所以水質(zhì)一定要干凈，AQUABABY十重系統(tǒng)純物理凈化，飲用水標(biāo)準(zhǔn)，帶給寶寶最貼心的呵護(hù)。

　　3、做好防護(hù)措施：一定要在成人的陪伴下入水，保護(hù)好寶寶盡量不要讓寶寶在沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的情況下淹到嘴巴或鼻腔，這樣容易讓寶寶嗆水害怕。
 

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