來源:網絡資源 2018-04-17 15:45:08
沒經驗的產婦,常常懷疑產后陰道分泌物是生病的表現,其實這只是產后惡露。那么產后惡露是什么呢?產后惡露是產婦分娩后陰道會排出瘀血和黏液混合物的俗稱,主要成分是分娩時脫落的子宮蛻膜、胎盤附著物處蛻膜和血液。幼教網整理了一些關于產后惡露的知識給大家,準媽媽們可以了解一下。
產后惡露:產后排惡露情況是子宮恢復的晴雨表 惡露是觀察子宮恢復的晴雨表,它的質和量在每一階段都會有所不同,能夠直觀的反應子宮恢復情況,為了自己的身體健康,新媽咪要密切注意自己的惡露情況是否正常。
產后第一周,身體排出的惡露量比較多,而且顏色鮮紅,還包含有小血塊及壞死的子宮內膜組織,這個階段稱為紅色惡露,新媽咪不要對這種情況感到害怕,它是身體健康的必經之路,只有將惡露排干凈,才能重塑苗條身段,擁有好氣色。
一周至半個月內,惡露顏色會慢慢變淡,轉為褐色,這是因為惡露中含有的血液成分少了,較多時宮頸粘液,陰道分泌物及細菌,此時惡露被稱之為漿性惡露。
在之后的半個月,產婦的惡露變得粘稠,色澤較白,稱之為白色惡露。這是正常的生理變化過程,若產婦長時間紅色惡露不斷,或有發(fā)燒和腹痛癥狀時應盡快就醫(yī)。
排惡露也是女性身體自我調節(jié)的方式,這個階段要加強營養(yǎng),多吃些溫熱性的食物,例如雞湯,桂圓紅棗湯等,飲食要清淡,忌生冷,辛辣,高油脂的食物,可多吃雞蛋及新鮮蔬菜,可以預防產后便秘。
為讓惡露更加徹底的排干凈,新媽咪可以在產后根據自己的身體情況適當做一些運動,例如下床走動一會兒,做產褥操等,這些方式均可以促進惡露排出,子宮盡快恢復。大部分醫(yī)院都會指導產婦做產褥體操,剖腹產的媽媽比順產媽媽要推遲一周左右為妥,為保險起見,想要聯(lián)系產褥操的新媽咪可以咨詢一下醫(yī)生的意見,獲得同意后再練習。
總結:新媽咪要注意自身的衛(wèi)生,產后傷口若是不注意護理容易造成感染,因而新媽咪要注意每天用溫水勤洗外陰,勤換貼身衣物,不要讓病菌有機可乘,做一個干凈整潔,積極樂觀的新時代媽媽。
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