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0到1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)豐富的食譜(2)

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-04-03 15:36:00

說(shuō)兩句

  7、輔食喂養(yǎng)順序:兩次喂奶之間,喂輔食。即先吃輔食,緊接著喂奶,讓寶寶一次吃飽。

  8、媽媽們不要和鄰家寶寶的進(jìn)食量進(jìn)行比較,而應(yīng)關(guān)注自己寶寶的喂養(yǎng)過(guò)程和喂養(yǎng)行為。讓寶寶自己做主,吃多了不要限制,吃少了也不要強(qiáng)迫。

  9、1歲以?xún)?nèi)寶寶的母乳、奶粉,以及泥糊狀的輔食,以原味為主。不建議在食物中加入鹽和糖。

  10、3歲以上的寶寶,可以接受大人的食物了。

  11、開(kāi)始喂輔食的時(shí)候,就開(kāi)始引導(dǎo)寶寶咀嚼能力,即使寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙。媽媽可以在口中嚼口香糖,并同時(shí)進(jìn)行夸張的咀嚼動(dòng)作,引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)先咀嚼再吞咽。

  12、直到寶寶的磨牙長(zhǎng)出來(lái)之后,再給寶寶提供小塊狀的食物。

  13、按照液體、泥糊狀、粗粒、小塊狀的順序,進(jìn)行寶寶的喂養(yǎng),固體食物要在寶寶10個(gè)月前進(jìn)行添加。

  14、輔食從最早的嬰兒米粉開(kāi)始添加,然后依次是菜泥、肉泥、蛋黃等。蛋黃建議8個(gè)月再添加。1歲后再添加鮮牛奶及其制品、帶殼的海鮮、花生及其他干果。

  15、葷食的添加要在米粉和果蔬泥之后,理論上寶寶需要滿(mǎn)6個(gè)月。

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