來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-03-28 15:51:11
(3)交流,評(píng)議(分析哪些情緒表現(xiàn)是正常的、合理的;哪些情緒表現(xiàn)是不合理的。)
思考:不良的心理表現(xiàn)會(huì)給自己、給自己與同學(xué)的關(guān)系帶來(lái)什么后果?為什么李萌總會(huì)遇到煩惱?原因是什么?給李萌開(kāi)個(gè)藥方。
活動(dòng)二:診斷煩惱 走出煩惱
(1)請(qǐng)同學(xué)們來(lái)當(dāng)當(dāng)醫(yī)生,為李萌開(kāi)個(gè)“藥方”。
診斷書
李萌想________________,所以她很生氣。 如果李萌這樣想____________________,就不會(huì)生氣了。
(2)評(píng)選最佳藥方。
3.給自己的煩惱開(kāi)一劑良方
(1)學(xué)生思考并寫下來(lái)。
(2)交流。
4.總結(jié)別煩惱的方法。
A. 面對(duì)這些煩惱,我們可以克服,可以嘗試改變自己的想法,也可以聽(tīng)聽(tīng)他人的建議,寫出自我反思。
B.有些煩惱不是我們自己造成的,但我們卻無(wú)法回避,我們?cè)撛趺醋觯看蠹乙黄鹣朕k法。(自我寬慰、傾訴、宣泄、情緒轉(zhuǎn)移(唱歌 聽(tīng)音樂(lè)等)
小結(jié):今天我們找到了一些走出煩惱的方法,希望大家在生活中煩惱少一點(diǎn),快樂(lè)多一點(diǎn)。
第三課時(shí)
多對(duì)生活笑一笑
生活就像是一面鏡子,你對(duì)它笑,它也朝你笑;你對(duì)它哭,它也朝你哭。對(duì)同一件事情,不同的人看法不同,感受就不同。
活動(dòng)三:多對(duì)生活笑一笑
1.不同的態(tài)度不同的人生
(1)師講述故事:有兩個(gè)年輕人在一場(chǎng)車禍中喪失了一條腿。面對(duì)災(zāi)難,甲青年整天愁眉苦臉,唉聲嘆氣,時(shí)常摔東西來(lái)發(fā)泄,認(rèn)為世界那么不公,要和他過(guò)不去;而乙青年則很高興,他說(shuō):“還好,我還留住一條腿,我可以用它快樂(lè)地走完下半輩子。”
(2)同學(xué)們,面對(duì)同一種情況,他們的態(tài)度截然不同,你喜歡誰(shuí)呢?談?wù)勀愕目捶ā?br />
(3)假如是你,你會(huì)怎樣接受無(wú)可改變的現(xiàn)實(shí)呢?
2.如果你也遇到了挫折,你會(huì)怎樣去面對(duì)呢?聯(lián)系生活實(shí)際談一談。
3.結(jié)合教材12頁(yè)“兩個(gè)人對(duì)同一事物的不同想法”,讓學(xué)生思考:為什么對(duì)同樣一種情況,兩個(gè)人的想法卻不一樣,哪種想法會(huì)使人不快,哪種想法可以使人感到快樂(lè)些?
4.遇到煩惱的事,改變一下我們的思考方式,換個(gè)思路想想,看看結(jié)果會(huì)有什么不同。結(jié)合教材13頁(yè)的幾幅圖,讓學(xué)生討論,假如你遇到了這樣的情況,你覺(jué)得怎樣想、怎樣做才會(huì)使自己接受無(wú)可改變的現(xiàn)實(shí)?或以愉快的心情去做一件枯燥的事?
5.說(shuō)說(shuō)你怎樣做到以積極樂(lè)觀的態(tài)度,對(duì)待生活中發(fā)生的各種事。
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