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斯坦福專家40年研究揭示:為何有人失敗有人成功?(2)

來源:幼教網(wǎng) 2018-01-11 15:38:59

說兩句



  然后他再將這些發(fā)現(xiàn)用來對付利斯頓。最終,阿里戰(zhàn)勝利斯頓創(chuàng)造了拳擊史上的奇跡。

  非常善于思考的運動員,還有馬歇爾·?,他是一名著名的美式足球后衛(wèi),他有種神奇的能力——能夠判斷出場上每位球員的位置,還知道他們在做什么,正準備做什么。據(jù)他的隊友透露,?聫臎]出過錯。

  他是怎么做到的?福柯自己說,他花了許多年時間觀看橄欖球比賽。高中時期,為了能觀看職業(yè)橄欖球賽,他甚至找了份自己痛恨的球場小販的工作?幢荣悤r,他總會問許多為什么:“我們?yōu)槭裁催@樣跑動?”“我們?yōu)楹芜@樣進攻?”“他們?yōu)槭裁茨菢幼觯?rdquo;“他們?yōu)槭裁催@么做?”……

  ?抡f,“這讓我從更專業(yè)的角度觀察橄欖球比賽。”作為一名職業(yè)球員,他從來沒有停止提問,也從未停止探索比賽的規(guī)律,?聦⒆约旱牟拍芸闯捎啦恢愕暮闷嫘暮蛯W(xué)習(xí)研究的產(chǎn)物。

  冠軍思維的三個特質(zhì)

  這就是冠軍的心態(tài),他們中沒有一個認為自己有多特別,生來就能獲勝,他們是勤奮訓(xùn)練的人,是學(xué)會在壓力下保持注意力集中的人,是在必要時能超越自己平凡能力的人。

  也許說法不同,但冠軍思維指的都是同一個東西——它讓你咬緊牙關(guān)堅持訓(xùn)練,讓你沉著應(yīng)戰(zhàn),并且在自己最需要的時候出奇制勝。

  我們現(xiàn)在來深入談?wù),冠軍思維意味著什么,以及成長型思維是如何創(chuàng)造出這種思維的。體育專家斯圖爾特·比德爾測試出了青少年和年輕人對運動能力的看法:

  擁有固定型思維模式的人相信:“你在體育運動中的能力是一定的,不管怎么努力,你都無法取得多大提高。”“運動能力是天生的。要想體育好,你就得有天賦。”

  相比之下,具有成長型思維的人認為:“只要你努力訓(xùn)練,你的體育成績總能不斷提高。”“要想在體育運動中成功,你需要學(xué)習(xí)各種技巧,并經(jīng)常練習(xí)。”

  擁有成長型思維的人展現(xiàn)出了最強的特質(zhì)和意志力,他們就是具有冠軍思維的人,讓我們來看看這些體育研究學(xué)者的發(fā)現(xiàn)吧?偨Y(jié)來說,冠軍思維具有以下三個特質(zhì):

  1

  享受當(dāng)下:認為成功就是工作盡力,學(xué)有所獲,得到提髙。

  哮喘病長跑運動員杰西·柯西認為,“對我而言,當(dāng)運動員的樂趣從來就不在于獲得勝利,比賽過程給我?guī)淼男腋8惺芨詈蠼Y(jié)果一樣。只要我有所提髙,或是我已盡了全力,我就不介意失敗。如果我輸了,我就回到田徑場上,更加刻苦訓(xùn)練。”

  但對于那些擁有固定型思維模式的人,成功是建立自己的優(yōu)越感。努力不足以引以為豪,反而會招致對自身才華的質(zhì)疑。

  2

  超級抗挫:認為挫折能催人奮進。

  偉大的籃球運動員卡里姆·賈巴爾在大學(xué)籃球委員會禁止他的標志性投籃動作——扣籃之后,是如何反應(yīng)的?許多人以為該舉措會阻礙他創(chuàng)造輝煌,相反,賈巴爾付出了雙倍的努力去練習(xí)其他投籃動作:打板進筐、空中接力以及反身急停跳投。他學(xué)到了成長型思維的精華,并且將之付諸實踐。

  然而在固定型思維模式下,挫折會給你貼上標簽。比如高爾夫球員塞爾吉奧·加西亞,他以自己的精彩推桿和迷人風(fēng)度轟動了高爾夫球界,然而一旦表現(xiàn)有所下降,他的魅力也不復(fù)存在了。他炒了一個又一個球童,把任何錯誤都怪在他們頭上,有一次他滑了一跤,導(dǎo)致沒打好,他竟然怨起了自己的鞋子……對于僵固式思維的人,這些就是彌補失敗的最佳方式。

  3

  永遠堅毅:牢牢掌控著走向成功的過程,在獲得成功后也能堅持下去。

  比如喬丹,在名利雙收之際,喬丹對練習(xí)的執(zhí)著依然讓人唏噓不已。前公牛隊助理教練約翰·巴赫稱他為“一個不斷提升自我,超越自我的天才”。因此,隨著年齡的增長,邁克爾·喬丹的籃球技術(shù)也不見下降。

  不可否認,他的體力沒有年輕時充沛,動作也不那么敏捷,但是為了彌補這些不足,他在步伐和組織進攻上下了更大工夫,例如轉(zhuǎn)身跳投和遠距離起跳扣籃。當(dāng)初進入NBA聯(lián)賽時,他是個有名的灌籃手,到退役之時,他已經(jīng)成長為技術(shù)全面的籃球運動員了。

  但固定型思維的人的能力和積極性是不受自己控制的,你指望自己的才華能幫你渡過難關(guān),如果未能如愿,就無計可施了。這樣的人,必須通過抱怨和責(zé)備他人來保護自己——他們什么事都能做,就是不會進行自我掌控。

  以上三種特質(zhì),既適用于體育運動,也適用于工作、學(xué)習(xí)、生活的各個領(lǐng)域?偨Y(jié)成一句話,就是:你應(yīng)該相信自己永遠可以做得更好。這是成長性思維的最高境界,也是冠軍思維的核心。知易行難,值得好好琢磨。

 

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