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斯坦福專家40年研究揭示：為何有人失敗有人成功？(2)

來源：幼教網(wǎng) 2018-01-11 15:38:59

　　然后他再將這些發(fā)現(xiàn)用來對(duì)付利斯頓。最終，阿里戰(zhàn)勝利斯頓創(chuàng)造了拳擊史上的奇跡。

　　非常善于思考的運(yùn)動(dòng)員，還有馬歇爾·福柯，他是一名著名的美式足球后衛(wèi)，他有種神奇的能力——能夠判斷出場(chǎng)上每位球員的位置，還知道他們?cè)谧鍪裁�，正�?zhǔn)備做什么。據(jù)他的隊(duì)友透露，福柯從沒出過錯(cuò)。

　　他是怎么做到的？�？伦约赫f，他花了許多年時(shí)間觀看橄欖球比賽。高中時(shí)期，為了能觀看職業(yè)橄欖球賽，他甚至找了份自己痛恨的球場(chǎng)小販的工作。看比賽時(shí)，他總會(huì)問許多為什么：“我們?yōu)槭裁催@樣跑動(dòng)？”“我們?yōu)楹芜@樣進(jìn)攻？”“他們?yōu)槭裁茨菢幼觯?rdquo;“他們?yōu)槭裁催@么做？”……

　　�？抡f，“這讓我從更專業(yè)的角度觀察橄欖球比賽。”作為一名職業(yè)球員，他從來沒有停止提問，也從未停止探索比賽的規(guī)律，福柯將自己的才能看成永不知足的好奇心和學(xué)習(xí)研究的產(chǎn)物。

　　冠軍思維的三個(gè)特質(zhì)

　　這就是冠軍的心態(tài)，他們中沒有一個(gè)認(rèn)為自己有多特別，生來就能獲勝，他們是勤奮訓(xùn)練的人，是學(xué)會(huì)在壓力下保持注意力集中的人，是在必要時(shí)能超越自己平凡能力的人。

　　也許說法不同，但冠軍思維指的都是同一個(gè)東西——它讓你咬緊牙關(guān)堅(jiān)持訓(xùn)練，讓你沉著應(yīng)戰(zhàn)，并且在自己最需要的時(shí)候出奇制勝。

　　我們現(xiàn)在來深入談?wù)�，冠軍思維意味著什么，以及成長(zhǎng)型思維是如何創(chuàng)造出這種思維的。體育專家斯圖爾特·比德爾測(cè)試出了青少年和年輕人對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的看法：

　　擁有固定型思維模式的人相信：“你在體育運(yùn)動(dòng)中的能力是一定的，不管怎么努力，你都無法取得多大提高。”“運(yùn)動(dòng)能力是天生的。要想體育好，你就得有天賦。”

　　相比之下，具有成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為：“只要你努力訓(xùn)練，你的體育成績(jī)總能不斷提高。”“要想在體育運(yùn)動(dòng)中成功，你需要學(xué)習(xí)各種技巧，并經(jīng)常練習(xí)。”

　　擁有成長(zhǎng)型思維的人展現(xiàn)出了最強(qiáng)的特質(zhì)和意志力，他們就是具有冠軍思維的人，讓我們來看看這些體育研究學(xué)者的發(fā)現(xiàn)吧�？偨Y(jié)來說，冠軍思維具有以下三個(gè)特質(zhì)：

　　1

　　享受當(dāng)下：認(rèn)為成功就是工作盡力，學(xué)有所獲，得到提髙。

　　哮喘病長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員杰西·柯西認(rèn)為，“對(duì)我而言，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的樂趣從來就不在于獲得勝利，比賽過程給我?guī)淼男腋８惺芨詈蠼Y(jié)果一樣。只要我有所提髙，或是我已盡了全力，我就不介意失敗。如果我輸了，我就回到田徑場(chǎng)上，更加刻苦訓(xùn)練。”

　　但對(duì)于那些擁有固定型思維模式的人，成功是建立自己的優(yōu)越感。努力不足以引以為豪，反而會(huì)招致對(duì)自身才華的質(zhì)疑。

　　2

　　超級(jí)抗挫：認(rèn)為挫折能催人奮進(jìn)。

　　偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員卡里姆·賈巴爾在大學(xué)籃球委員會(huì)禁止他的標(biāo)志性投籃動(dòng)作——扣籃之后，是如何反應(yīng)的？許多人以為該舉措會(huì)阻礙他創(chuàng)造輝煌，相反，賈巴爾付出了雙倍的努力去練習(xí)其他投籃動(dòng)作：打板進(jìn)筐、空中接力以及反身急停跳投。他學(xué)到了成長(zhǎng)型思維的精華，并且將之付諸實(shí)踐。

　　然而在固定型思維模式下，挫折會(huì)給你貼上標(biāo)簽。比如高爾夫球員塞爾吉奧·加西亞，他以自己的精彩推桿和迷人風(fēng)度轟動(dòng)了高爾夫球界，然而一旦表現(xiàn)有所下降，他的魅力也不復(fù)存在了。他炒了一個(gè)又一個(gè)球童，把任何錯(cuò)誤都怪在他們頭上，有一次他滑了一跤，導(dǎo)致沒打好，他竟然怨起了自己的鞋子……對(duì)于僵固式思維的人，這些就是彌補(bǔ)失敗的最佳方式。

　　3

　　永遠(yuǎn)堅(jiān)毅：牢牢掌控著走向成功的過程，在獲得成功后也能堅(jiān)持下去。

　　比如喬丹，在名利雙收之際，喬丹對(duì)練習(xí)的執(zhí)著依然讓人唏噓不已。前公牛隊(duì)助理教練約翰·巴赫稱他為“一個(gè)不斷提升自我，超越自我的天才”。因此，隨著年齡的增長(zhǎng)，邁克爾·喬丹的籃球技術(shù)也不見下降。

　　不可否認(rèn)，他的體力沒有年輕時(shí)充沛，動(dòng)作也不那么敏捷，但是為了彌補(bǔ)這些不足，他在步伐和組織進(jìn)攻上下了更大工夫，例如轉(zhuǎn)身跳投和遠(yuǎn)距離起跳扣籃。當(dāng)初進(jìn)入NBA聯(lián)賽時(shí)，他是個(gè)有名的灌籃手，到退役之時(shí)，他已經(jīng)成長(zhǎng)為技術(shù)全面的籃球運(yùn)動(dòng)員了。

　　但固定型思維的人的能力和積極性是不受自己控制的，你指望自己的才華能幫你渡過難關(guān)，如果未能如愿，就無計(jì)可施了。這樣的人，必須通過抱怨和責(zé)備他人來保護(hù)自己——他們什么事都能做，就是不會(huì)進(jìn)行自我掌控。

　　以上三種特質(zhì)，既適用于體育運(yùn)動(dòng)，也適用于工作、學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域�？偨Y(jié)成一句話，就是：你應(yīng)該相信自己永遠(yuǎn)可以做得更好。這是成長(zhǎng)性思維的最高境界，也是冠軍思維的核心。知易行難，值得好好琢磨。