準媽媽應將胎教進行到底(2)

　　4.光照胎教

　　此時應該對胎兒進行光照胎教，當胎兒醒覺(胎動)時，用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部，以調(diào)節(jié)胎兒晝夜節(jié)律，即夜間睡眠，白天覺醒，促進胎兒視覺功能及腦的健康發(fā)育。光照胎教可選擇在每天早晨起床前與每晚看完新聞聯(lián)播及天氣預報之后進行，以便日后養(yǎng)成孩子早起床、晚學習的好習慣。

　　只要胎教方法得當，完全能夠生出一位智力非凡的嬰兒。但并非光線刺激胎兒，就一定會生出聰明的孩子。對胎兒而言，他最喜歡的亮度為透過母親腹壁進入子宮的微弱光線�？梢栽谇缋实娜兆拥焦珗@散步。

　　適量的光線和母親溫柔的聲音，對即將出生的胎兒而言，是一種舒服的刺激。

　　5.情緒胎教

　　越到臨產(chǎn)的時刻，孕婦的心情越復雜。孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方面又對分娩懷有緊張的心理，面對這一現(xiàn)實，怎樣讓孕婦始終保持一種平和、歡樂的心態(tài)，直接關系到胎兒的健康成長。

　　寶寶作為一個成熟的個體，母親必須行使“支持功能”，保護孩子免受過分的外部和內(nèi)部的壓力。新生兒散發(fā)出起始的幼稚情感，如高興或不高興，只有在得到母親的接受后，其情感才能發(fā)展。

　　分娩前的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此，一旦面對這些問題時很無助。但是在醫(yī)生的指導下，做過妊娠和分娩相關的心理準備后，他們便得到了更大范圍的心理保護。

　　因此，在嬰兒出生后，丈夫要全力支持妻子，并給她提供最好的條件，讓妻子全力撫養(yǎng)嬰兒。

　　溫馨提醒：在進行長時間的分娩心理準備時，應該讓孕婦真正了解產(chǎn)痛的意義，消除對母子的負面影響，并讓產(chǎn)婦在分娩過程中得到充分的體驗，有利于調(diào)整隨后的母子關系。

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