御寒輔食如何做？

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒預(yù)防急救《御寒輔食如何做？》，希望對幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，如果人體內(nèi)缺少無機鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無機鹽含量較多。

　　天寒地凍，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都遭遇了一個嚴重問題，那就是，寶寶在進食過程中容易受涼，該如何解決這個問題呢？媽媽說告訴你。

　　冷空氣包圍，母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)在寒冬都會碰到“冷”這個問題。怎樣才能讓寶寶和媽媽都暖和地完成這項每天必需的功課呢?

　　母乳喂養(yǎng)

　　給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔(dān)心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。

　　媽媽在哺乳時體溫容易下降，極易引起感冒。所以，即使在有空調(diào)的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起來。保證媽媽的身體健康，才不會影響到寶寶的健康。

　　在夜間哺乳的話，與其打開整個房間范圍的取暖器，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個用于小范圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來，以免直接接觸到暖爐所發(fā)出來的熱氣。

　　人工喂養(yǎng)

　　建議買個暖奶器。暖奶器可以讓奶保持恒溫，寶寶要吃的時候，大人只要從暖奶器里將奶拿出來就可以了，很方便。不過只適用于冬天，因為氣溫低奶不容易變質(zhì)。

　　較大的寶寶，讓他自己拿奶瓶在被窩里喝。泡奶后檢查奶瓶，密封好了，讓寶寶在被窩里側(cè)臥或枕頭墊高上半身，然后讓他自己抱著喝，避免抱出來喝奶受涼。

　　冬天天氣比較干燥，寶寶體內(nèi)水分流失較多，因此建議媽媽為寶寶選購奶粉時應(yīng)看清楚配方成分，選擇不含棕桐油、全脂奶粉和乳脂的嬰幼兒配方奶粉，使寶寶更容易消化吸收，避免上火。

　　不要錯誤地認為天氣冷就要把奶溫激昂熱，對大人來說指以么襤，但對于寶寶而言就有燙傷的可能。所以奶的溫圄利杜駛教傭手腕內(nèi)側(cè)來感覺，以不燙為佳。

　　睡覺前事先把裝好奶粉的三個奶瓶放在床邊，另外準備一個矛石景持水溫60℃左右的保溫壺。孩子餓的時候馬上就可以兌好水給他喝。避免了大人和孩子都受涼的麻煩。

　　冬季御寒輔食

　　想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，如果人體內(nèi)缺少無機鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無機鹽含量較多。下面推薦幾款御寒輔食。
 

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