夏日瘦身美顏湯的家常做法

　　幼教網(wǎng)整理了【 夏日瘦身美顏湯 】的家常做法，希望對(duì)大家纖體瘦身有所幫助，僅供參考。

　　將所有蔬菜洗凈切成易入口大小用一大鍋加入約2000cc水先加入紅蘿卜&洋蔥熬煮出甜味

　　在依序加入高麗菜.芹菜梗.蕃茄.青椒然后加入調(diào)味料煮開(kāi).滿滿的蔬菜鮮甜味超簡(jiǎn)單就完成囉

　　取出一餐的份量加入我愛(ài)的綠花椰菜跟雕魚(yú)片就是瘦身其間最適合的晚餐滿滿蛋白質(zhì)跟纖維質(zhì)都有了瘦身也要營(yíng)養(yǎng)美味喔


 

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