讓孩子走出溫室 走進(jìn)大自然

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒健康教育論文《讓孩子走出溫室 走進(jìn)大自然》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　不知從何時(shí)起，我發(fā)現(xiàn)新入園的小班幼兒第一學(xué)期總是易患感冒、發(fā)熱、咳嗽，嚴(yán)重的甚至發(fā)展為肺炎、支氣管炎、腮腺炎等病癥，住院治療一住就是一個(gè)月，有的反反復(fù)復(fù)一學(xué)期上不了幾天學(xué)，經(jīng)過(guò)多年的調(diào)查和了解，我覺(jué)得有以下幾方面原因：

　　一、先天和遺傳因素：（1）先天不足，早產(chǎn)兒、足月小樣兒。（2）幼兒的身高、體重與其父母的身高、體重有顯著性相關(guān)。由于父母身高、體重偏低，對(duì)子女有一定程度的影響。如我班的黃業(yè)秋小朋友，他媽媽?xiě)言袝r(shí)妊娠反應(yīng)厲害，只能喝小白菜湯，自身身材瘦小，再加營(yíng)養(yǎng)夠不上，故黃業(yè)秋也很瘦小，進(jìn)食少且偏食，經(jīng)常生病。

　　二、因飲食不合理：（1）飲食結(jié)構(gòu)不合理。據(jù)調(diào)查，體弱兒膳食中除牛奶水果高于正常標(biāo)準(zhǔn)，其他谷類、葷菜、豆制品攝入量不足，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素的比例也不合理。（2）飲食習(xí)慣差。體弱幼兒普遍存在挑食、偏食和吃零食的習(xí)慣甚至以零食度日，喜歡的多吃些，不愛(ài)吃的一口也不吃，家長(zhǎng)也拗不過(guò)孩子，他要吃什么就給什么，如專吃果凍、冷飲、雪碧等。我班的陳嘉龍有時(shí)腸胃發(fā)生病變，他奶奶也任由他要吃骨頭湯等油膩食物，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，久治不愈。

　　三、與睡眠不足有關(guān)。（1）睡眠時(shí)間不足。據(jù)調(diào)查，不少體弱兒不睡午覺(jué)，晚上睡得遲，睡眠時(shí)間不足，影響食欲和情緒。（2）睡眠習(xí)性差。有的體弱兒出汗多，好踢被、易感冒，還有睡眠哭鬧等習(xí)慣。

　　四、因活動(dòng)量不當(dāng)引起。（1）活動(dòng)量過(guò)大：據(jù)調(diào)查，有的體弱兒頑皮、好動(dòng)、活動(dòng)量大，體能消耗也大。（2）活動(dòng)量太�。河械捏w弱兒性格內(nèi)向，脾氣倔強(qiáng)，好靜不好動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容單一，因而影響消化吸收。

　　五、與家長(zhǎng)教育有關(guān)。冬季，許多家長(zhǎng)不讓孩子出門(mén)，如果不得已出門(mén)，也要把孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)的，成為“套中人”，生怕孩子受涼、生病。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子小，抵抗力弱，應(yīng)當(dāng)比大人穿得多才是，非也！要知道，孩子有適應(yīng)環(huán)境的無(wú)限潛能。我們的家長(zhǎng)從小把孩子和自然環(huán)境隔離開(kāi)來(lái)，讓孩子生活在“溫室里”，那么我們的孩子只能適應(yīng)“溫室”環(huán)境，離開(kāi)了“溫室”便要生病，因?yàn)�，他已不能適應(yīng)自然環(huán)境的變化，他們抵抗力弱化了，這完全是由家長(zhǎng)的過(guò)分保護(hù)造成的。

　　對(duì)于此種現(xiàn)狀，我分析了原因，尋求對(duì)策，思索出了幾點(diǎn)解決方法：

　　1、讓孩子適應(yīng)自然環(huán)境

　　上幼兒園之前，家長(zhǎng)在家應(yīng)帶孩子多到戶外活動(dòng)，給孩子多提供適應(yīng)自然環(huán)境的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)的機(jī)能，從而提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。應(yīng)注意，冬季到戶外活動(dòng)，不要讓孩子穿得太多，弄成“套中人”，孩子應(yīng)比家長(zhǎng)穿得少些才是，孩子活動(dòng)量大，登高爬低、蹦蹦跳跳，如果穿衣過(guò)多，反而易大量出汗，這時(shí)稍一受涼，就會(huì)生病。因此，應(yīng)讓孩子少穿衣服，盡量減少出汗量，同時(shí)出汗后要及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　2、呼吸新鮮空氣，促進(jìn)消化

　　孩子在室內(nèi)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量小，多是看看圖畫(huà)書(shū)、看看電視、擺弄玩具，而戶外活動(dòng)量較大，孩子跑跑跳跳，增強(qiáng)了腸胃道的消化功能，促進(jìn)了幼兒食欲，從而提高身體對(duì)各種養(yǎng)料的攝取功能。 到空氣清新的戶外活動(dòng)，還能夠增強(qiáng)幼兒的肺活量，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。冬季，一般家里不開(kāi)窗戶換空氣，另外還有些家長(zhǎng)在室內(nèi)吸煙，室內(nèi)空氣渾濁，易使孩子得呼吸道疾病，特別是有些孩子已經(jīng)得了呼吸道疾病，既不到戶外呼吸新鮮空氣，室內(nèi)又不開(kāi)窗換空氣，致使細(xì)菌在室內(nèi)傳播，易造成交叉感染。如我班的顧淳小朋友，她患有支氣管哮喘，不要說(shuō)室內(nèi)有煙味，就連他爸的皮衣的味道、一點(diǎn)點(diǎn)油漆的味道都會(huì)引起病癥的發(fā)作，因此，家長(zhǎng)應(yīng)每天帶孩子到戶外活動(dòng)，讓孩子呼吸新鮮空氣，并在出門(mén)時(shí)把窗戶打開(kāi)，換空氣。

　　3、入園后園內(nèi)的合理管理也很重要

　�。�1）保教結(jié)合，共同管理

　　保教人員定員管理，每天及時(shí)觀察、記錄體弱兒童飲食、睡眠、大小便、情緒、健康等狀況，營(yíng)養(yǎng)人員配制營(yíng)養(yǎng)豐富、比例適當(dāng)?shù)纳攀�，促進(jìn)體弱兒童健康成長(zhǎng)。
 

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