寶寶咳嗽癥狀及食療有哪些(2)

　　效用：治療體虛癥狀，止咳化痰。

　　寶寶寒咳的飲食宜忌：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞；忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

　　三、寶寶咳嗽原因三：脾虛

　　主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

　　1、咳嗽食療方一：山藥杏仁粥

　　制作：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　2、咳嗽食療方二：薏仁茯苓蘇子粥

　　制作：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

　　3、咳嗽食療方三：紅棗白果粥

　　制作：紅棗10個(gè)，白果3個(gè)，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益氣、止咳喘。

　　寶寶脾虛咳嗽的飲食宜忌：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶；忌食冷飲、油炸食品。

　　四、寶寶咳嗽原因四：肺陰

　　主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。

　　1、咳嗽食療方一：百合粥

　　制作：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。

　　效用：補(bǔ)肺止咳。

　　2、咳嗽食療方二：銀耳羹

　　制作：干銀耳30克，雞蛋1個(gè)，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化；雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬�，放入銀耳中加熱食用。

　　效用：滋陰潤肺止咳。

　　寶寶肺陰咳嗽的飲食宜忌：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺；忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看