中班健康教案：我會配餐

　　活動目的：

　　1.初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素，并學習簡單的、合理的配餐方法。

　　2.養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣。

　　活動準備：

　　1．知識準備：事先請家長協(xié)助幼兒記錄下一頓昨天晚上吃的晚餐的食譜。

　　2．材料準備：（1）制作一套相關的課件。

　�。�2）米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的圖片。

　�。�3）食物標志圖若干張。

　　活動過程：

　　一、以談話口吻引入活動。

　　師：今天我要給大家介紹兩位新朋友，他們分別是胖胖和瘦瘦（出示圖片）。

　　二、觀看課件，幫助幼兒了解正確的飲食結構。

　　1.引導幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。（胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品種和數(shù)量。）

　　師：為什么胖胖會這么胖，瘦瘦會這么瘦呢？我們一起來看看他們每天都吃些什么？

　　原來，胖胖是因為吃的太多了，瘦瘦是因為吃的太少了。

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