來源:互聯網 2016-08-19 13:43:09
食材:
羊皮、大蒜、蒜瓣、生姜、紅辣椒、豆瓣醬;
步驟:
1、將羊肉塊上的羊皮連同附著的肥肉脂肪一起切開,冷水入電飯煲,加蒜瓣、生姜,燉煮一小時左右,
2、水燒后,再煮兩三分鐘,
3、燉至湯汁呈奶白色,撈出羊皮,瀝干湯汁,用少量鹽提前腌制入味;
4、紅辣椒去蒂洗凈,切斜條;
5、大蒜去根須,清洗干凈后,蒜白、蒜葉分別切斜段
6、蒜瓣、生姜分別切碎末;
7、坐鍋熱油,入豆瓣醬煸出紅油,
8、入蒜末、姜末,爆香;
9、下入紅辣椒,爆出辣香味道,
10、炒至五六成熟,下入蒜白,加少量鹽,略翻炒;
11、下入羊皮,沿著鍋邊淋一點羊肉湯“潤鍋”,大火快速翻炒;
12、下入蒜葉,加少量鹽、老抽,炒至蒜葉斷生,即可起鍋裝盤。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看