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準(zhǔn)媽咪產(chǎn)前心理準(zhǔn)備

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2016-07-28 13:29:09

說兩句

  孕婦在臨產(chǎn)前一般都會有一些心理的變化,一方面,她們充滿憧憬和喜悅,企盼一個(gè)健康嬰兒的來臨;另一方面,她們又會有很大的精神負(fù)擔(dān),擔(dān)心嬰兒的健康情況,也擔(dān)心分娩是否順利及分娩時(shí)的痛苦是否可以忍受,這種擔(dān)心讓她們焦慮不安,情緒低落。

  準(zhǔn)媽咪產(chǎn)前心理準(zhǔn)備

  面對這些疑慮,孕婦首先應(yīng)該了解一些生理知識,認(rèn)識到分娩是一件自然而然的事情,多數(shù)產(chǎn)婦都能順利完成。即使發(fā)生難產(chǎn)等情況,在如今這種先進(jìn)的醫(yī)療條件下,有醫(yī)生和助產(chǎn)士的保駕護(hù)航,產(chǎn)婦也會順利安全地分娩。

  另外,孕婦的家人也應(yīng)該積極地關(guān)心和支持孕婦。尤其是孕婦的丈夫,應(yīng)該用盡可能多的時(shí)間陪伴孕婦,照顧孕婦的飲食起居,加強(qiáng)和孕婦之間的交流和溝通,給予她精神上的支持和鼓勵(lì),讓孕婦覺得你在和她一起迎接考驗(yàn),從而獲得心靈上的安全感,有利于保持良好的心理狀態(tài)。孕婦的長輩也可以現(xiàn)身說法,解除孕婦精神和思想上的負(fù)擔(dān)。

  還有調(diào)查表明,舒適整潔的環(huán)境,有利于孕婦保持愉快平穩(wěn)的心態(tài)。所以應(yīng)盡量改善和美化孕婦的生活環(huán)境,調(diào)節(jié)孕婦的心情。

  總之,臨產(chǎn)前孕婦一定要充滿信心,努力保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定,這樣才會有利于分娩的順利進(jìn)行。
 

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