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胎教四項(xiàng)基本原則

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 2016-07-26 11:17:20

說(shuō)兩句

  1、孕期日記

  準(zhǔn)媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發(fā)育的過(guò)程,記下生活中的快樂(lè)希望,記下懷孕期間感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。準(zhǔn)媽媽還可通過(guò)寫(xiě)日記,把心中的郁悶擔(dān)憂(yōu)發(fā)泄出來(lái),通過(guò)自省的工夫,從正面得到自我肯定。這也是一個(gè)最有意義的紀(jì)念品,當(dāng)自己的孩子長(zhǎng)大之后,將為人父母時(shí),這本準(zhǔn)媽媽的日記也許會(huì)是再好不過(guò)的胎教指南。

  2、柔和的音樂(lè)

  尖銳嘈雜的聲音會(huì)使胎兒受到驚嚇,手舞足蹈,心跳加快;柔和的音樂(lè),特別是節(jié)拍與母親心跳接近的音樂(lè),可使胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。這一點(diǎn)可以從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察得到證實(shí)?梢赃@樣想象,讓從不聽(tīng)古典音樂(lè)的人,勉強(qiáng)去聽(tīng)莫扎特,實(shí)在是不太容易,有時(shí)簡(jiǎn)直是虐待。只要聽(tīng)得舒暢愉快,民謠小調(diào)又何妨?輕松的情緒,安詳?shù)臍夥眨梢源碳ぬ耗X細(xì)胞的成長(zhǎng)。

  3、與寶寶聊天

  科學(xué)研究顯示,準(zhǔn)媽媽的聲音會(huì)隨著血液,清楚地傳到宮內(nèi),所以,胎兒最先聽(tīng)到的是媽媽的聲音。因此,準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡(jiǎn)單的歌謠,不僅胎兒安詳快樂(lè),準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受;跟胎兒說(shuō)說(shuō)故事,不論他或她聽(tīng)懂與否,就當(dāng)練習(xí)將來(lái)給寶寶在床邊講故事的能力。

  例如,準(zhǔn)媽媽可以把自己對(duì)周?chē)挛锏母惺芨嬖V胎兒,比方說(shuō):“寶寶,今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子里冷不冷呢?媽媽會(huì)多穿幾件衣服,才不會(huì)涼到寶寶!”或者在炒菜時(shí)說(shuō):“寶寶,今天我們吃番茄炒雞蛋,媽媽最喜歡吃了,紅色的番茄,金黃的雞蛋,還有碧綠的蔥花,嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口,以后你也會(huì)喜歡吃的。”諸如此類(lèi),這些可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語(yǔ),這是準(zhǔn)媽媽跟寶寶在進(jìn)行愛(ài)的交流。準(zhǔn)媽媽常常撫摸自己的肚皮,感受胎兒的活動(dòng)與成長(zhǎng)。這些親密行為,都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂(lè),而出生后的寶寶,在聽(tīng)到這些熟悉的聲音,感受到這些熟悉的動(dòng)作時(shí),會(huì)更有安全感。

  4、保持心情愉快

  來(lái)自準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷及支持,能夠讓準(zhǔn)媽媽心情愉快。準(zhǔn)爸爸一個(gè)愛(ài)的眼神,一個(gè)細(xì)微的體貼,都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽整天洋溢著幸福。例如,在附近公園或者夜市散散步,一起挑選嬰兒衣物,星期天攜手逛逛市場(chǎng),平時(shí)幫著做點(diǎn)家事,這些都是準(zhǔn)爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣,心情低落,甚至夫妻反目。一些報(bào)道表明,脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。

  工作忙碌的職業(yè)婦女,或是居家工作環(huán)境并不是那么幽雅安靜的準(zhǔn)媽媽?zhuān)M量保持內(nèi)心的平靜安詳,保證夫妻一體,心中有愛(ài)。這種美好的心情,能夠讓胎兒感受到母親的庇護(hù),充滿(mǎn)祥和、安全的感覺(jué)。沒(méi)有什么比這些更重要。

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