專家辟謠：兒童缺鈣的謠言

　　門診中經(jīng)常會(huì)遇到家長(zhǎng)問缺鈣的問題，比如寶寶枕禿是缺鈣嗎？出牙晚缺鈣嗎？寶寶出汗多是缺鈣嗎？肋骨外翻是缺鈣嗎？寶寶頭發(fā)少是缺鈣嗎？寶寶不長(zhǎng)個(gè)是缺鈣嗎？那您家的寶寶是真的缺鈣還是謠言？

　　謠言1.寶寶枕禿是缺鈣

　　幾乎每個(gè)寶寶都會(huì)出現(xiàn)枕禿，主要原因是寶寶的頭發(fā)有一定的生長(zhǎng)周期，2至3個(gè)月大時(shí)會(huì)出現(xiàn)生理性的胎發(fā)脫落，枕部的頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)脫落，就造成寶寶后枕部沒有頭發(fā)，即枕禿；另一個(gè)促進(jìn)原因是由于小的寶寶經(jīng)常是躺著睡的，再加上小的寶寶的新陳代謝較成人高，頭部容易出汗，寶寶會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的搖頭以緩解局部不適，這樣就造成寶寶的枕部頭皮受到反復(fù)的壓迫與摩擦，其結(jié)果就會(huì)造成枕部局部的頭發(fā)缺失。

　　只要您給寶寶規(guī)律的補(bǔ)充維生素D，寶寶有吃母乳或配方奶，寶寶一般不會(huì)缺鈣，枕禿大多與缺鈣無關(guān)，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，新生頭發(fā)的長(zhǎng)出，另寶寶能夠坐立和逐漸強(qiáng)壯，躺著的時(shí)間會(huì)減少，頭皮受壓迫和摩擦的機(jī)會(huì)減少，局部缺少的頭發(fā)會(huì)逐漸長(zhǎng)出來的，枕禿也就慢慢消失了。

　　謠言2.寶寶出牙晚是缺鈣

　　寶寶正常的第一顆乳牙萌出的時(shí)間最晚至18個(gè)月。13個(gè)月后出牙才算作“出牙晚”，但這通常是遺傳決定的，可以遺傳自父母任意一方。大多與缺鈣無關(guān)。如果你家寶寶出牙晚，問問你的父母或者對(duì)方父母，你們當(dāng)年是不是就出牙晚。18個(gè)月后還沒有出牙的話，需要看牙醫(yī)確定是不是有什么別的問題引起。

　　謠言3.寶寶出汗多是缺鈣

　　小的寶寶出汗多非常普遍，往往并不意味著有什么營(yíng)養(yǎng)問題或?qū)殞汅w質(zhì)有什么問題，原因是寶寶的基礎(chǔ)代謝也比成人高，平時(shí)活動(dòng)量大，寶寶的汗腺調(diào)節(jié)還未發(fā)育完善，寶寶皮膚含水量也多，皮膚表層的毛細(xì)血管分布也較多，所以皮膚蒸發(fā)的水分也多，因此寶爸寶媽們會(huì)覺得寶寶總是出汗多，就認(rèn)為寶寶缺鈣或體虛，其實(shí)不然，大多數(shù)情況下是生理性的多汗，并且要注意以下的情況更容易造成寶寶多汗，如給寶寶穿的過多或蓋的過厚，天氣炎熱或?qū)殞毸�處的房間溫度過高，寶寶吃奶后或運(yùn)動(dòng)后。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶貝安靜時(shí)多汗或伴隨發(fā)熱等其它癥狀時(shí)也要咨詢下兒科醫(yī)生。

　　謠言4.寶寶肋骨外翻是缺鈣

　　肋骨外翻與缺鈣等營(yíng)養(yǎng)素缺乏無任何關(guān)系。這是因?yàn)榉珠_胸、腹部的膈肌附著于倒數(shù)第二肋骨內(nèi)側(cè)；嬰兒膈肌發(fā)育尚不成熟，處于僵硬收縮狀態(tài)，呈現(xiàn)向內(nèi)的力量，致使肋緣輕度外翹，類似喇叭花現(xiàn)象。隨著生長(zhǎng)，膈肌逐漸松弛，此現(xiàn)象消失。

　　謠言5.寶寶頭發(fā)少是缺鈣

　　寶寶的頭發(fā)稀少，顏色淺，并不能說寶寶缺鈣或其它營(yíng)養(yǎng)素，寶寶的頭發(fā)是有一定生長(zhǎng)期的，有時(shí)甚至可達(dá)2年至3年，在加上很多寶寶剛出的毛發(fā)比較短，顏色也很淺，所以許多寶寶到了1歲，頭發(fā)還是比較稀疏，大部分寶寶要到了2歲左右，頭發(fā)才會(huì)變得逐漸濃密。另寶寶1歲之前只要是母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)，奶中是有充足的鈣的，如寶寶有規(guī)律的補(bǔ)充了維生素D促進(jìn)鈣的吸收，那寶寶是不會(huì)缺鈣的。最后強(qiáng)調(diào)下，寶寶頭發(fā)個(gè)體差異很大，與遺傳有很大關(guān)系，只要父母的頭發(fā)都很好，那完全不需要擔(dān)心寶寶的頭發(fā)，耐心等待即可，寶寶的頭發(fā)會(huì)像父母一樣漂亮的。

　　謠言6.寶寶身高長(zhǎng)的慢是缺鈣

　　孩子的身高的確跟營(yíng)養(yǎng)狀況有很大的關(guān)系，可這里指的“營(yíng)養(yǎng)”是均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，沒有任何一種營(yíng)養(yǎng)素比另外一種更加重要。應(yīng)該說，營(yíng)養(yǎng)和基因共同決定著孩子的身高，所以單獨(dú)說缺鈣就影響寶寶的身高，是不正確的！
 

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