來源:幼教網(wǎng) 2016-07-07 14:20:26
電子科大附小菜譜,一個(gè)月160元
時(shí)間:2016年5月23日—5月27日
日期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 配 菜 | 湯 |
星期一 | 米飯 | 土豆燒牛肉 | 爛肉粉條 | 大頭菜 | 紫菜蛋花湯 |
(用料:大米、玉米粒、紅苕) | (用料:牛肉、土豆、菜油、橄欖油) | (用料:豬肉、粉條、芹菜、菜油、橄欖油) | (用料:紫菜、雞蛋、橄欖油) | ||
星期二 | 米飯 | 海帶、冬瓜燉排骨(用料:豬肉、海帶、冬瓜、菜油、橄欖油) | 雞心白回鍋肉 | 水豆豉 | |
(用料:大米、玉米粒、燕麥) | (用料:雞心白、豬肉、菜油、橄欖油) | ||||
星期三 | 米飯 | 洋蔥回鍋肉 | 木耳白菜肉片 | 大頭菜 | 南瓜綠豆湯(用料:南瓜、綠豆、橄欖油) |
(用料:大米、玉米粒、紅苕) | (用料:洋蔥、豬肉、菜油、橄欖油) | (用料:白菜、木耳、豬肉、菜油、橄欖油) | |||
星期四 | 米飯 | 冬瓜燒圓子 | 宮爆肉丁 | 水豆豉 | 番茄雞蛋湯(用料:番茄、雞蛋、青油、橄欖油) |
(用料:大米、玉米粒、燕麥) | (用料:豬肉、冬瓜、菜油、橄欖油 | (用料:黃瓜、花生米、豬肉、菜油、橄欖油) | |||
星期五 | 米飯 | 鹵雞腿 | 蓋澆飯 | 水豆豉 | 酸菜豆腐粉絲湯 |
(用料:大米、玉米粒、紅苕) | (用料:雞腿、菜油) | (用料:豬肉、胡蘿卜、青筍、豌豆、菜油、橄欖油) | (用料:青菜、粉條、豆腐、橄欖油) |
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