到底該不該讓孩子接觸電子產品

　　電子產品對人類身體產生的負面影響已經眾所周知，像手腕、頸部壓力以及視力問題等。最新研究發(fā)現(xiàn)，孩子們盯著電子屏幕的時間遠遠超過美國兒科學會推薦的每天兩小時，成為困擾家長的一大難題。

　　在這樣一個信息化的時代，電子產品最終會成為現(xiàn)代人生活的一部分。那么到底該不該讓孩子接觸電子產品呢？

　　在人們的想象中，對“屏幕時間”非理性的恐懼根深蒂固，大多數(shù)育兒專家也習慣性地將電子產品描繪為“邪惡的妖精”。但是科學研究發(fā)現(xiàn)，玩電子設備并不意味著孩子不能參與室外活動、寫作業(yè)或與家長互動。更何況，電子設備對孩子的影響并不總是壞的。孩子可以從中學到很多重要的社會技能。相反，如果一味阻止孩子玩游戲，只會讓孩子認為這是成年人的特權，他們會將無限制地玩電子產品視為成年的標志之一。

　　“很明顯，世界正在數(shù)字化，我們的孩子也是。我不認為1歲的孩子玩"憤怒的小鳥"有任何問題，童年的本質正在發(fā)生變化。”美國某非營利機構創(chuàng)始人湯姆·斯泰爾告訴《紐約每日新聞》報。

　　如果電子產品得到恰當?shù)氖褂�，它會很棒。電子產品日益成為每個人生活的一部分，家長要做的就是做出正確的引導，教會孩子做出正確的選擇，確保電子產品不會替代生活中其它好玩的東西。

　　在這里，玩偶大師提出幾點中肯的建議，盡量幫媽媽們想減少電子產品對孩子們的傷害。

　　一：保持房間合適的亮度。孩子玩電子產品的時候，盡量選擇亮度適中的環(huán)境。如果是晚上在家玩，則盡量打開房間的燈光。

　　二.開啟電子產品的亮度自動調節(jié)功能。這一點很容易，但也很重要。它能夠保證屏幕亮度與環(huán)境的亮度進行合理的匹配。

　　三：保持恰當?shù)木嚯x。30cm的安全閱讀距離，應該是從我們小時候就已經熟記于心了。雖然距離的遠近不會直接導致近視，但過近的距離的確更容易導致視力的疲勞。

　　四：設定合適的時間，定期休息。與孩子一起訂一個玩電子產品的周期，每次玩不能超過15分鐘，到時間就應該間插一次休息。每天玩的時間盡量不要超過1個小時。玩的時候也要盡量有意識的多眨眼，緩解眼干和視疲勞。

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