電子產(chǎn)品上癮會(huì)危害兒童心理健康

　　電子產(chǎn)品是雙刃劍

　　該協(xié)會(huì)警告說(shuō)，一些孩子由于使用電子產(chǎn)品，正在逐漸喪失一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來(lái)劃去，卻因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。一些年齡稍大的兒童由于長(zhǎng)期依賴(lài)電子產(chǎn)品而無(wú)法使用筆或在紙質(zhì)試卷上答題。

　　協(xié)會(huì)呼吁家長(zhǎng)們，抵制平板電腦的使用。英國(guó)公共衛(wèi)生部門(mén)指出，兒童過(guò)度使用電子產(chǎn)品、上網(wǎng)時(shí)間太久會(huì)導(dǎo)致心理健康問(wèn)題，如孤獨(dú)、失落和焦慮等。

　　中日友好醫(yī)院心理咨詢(xún)科副主任心理師王彥玲表示，電子產(chǎn)品可以給大家?guī)��?lái)更高性?xún)r(jià)比的社交成本，豐富業(yè)余生活，但電子產(chǎn)品也是一把雙刃劍，它們既能愉悅身心，也可能對(duì)人構(gòu)成傷害。

　　人格不健全的人，會(huì)因?yàn)閯e人玩電子產(chǎn)品而被動(dòng)地玩，但人格成熟的人會(huì)知道自己想要的是什么，這樣他就不會(huì)盲從。王彥玲表示，電子依賴(lài)的產(chǎn)生是由于人的本身人格方面的不足，在整個(gè)社會(huì)環(huán)境的促使之下，使得人產(chǎn)生了對(duì)某種電子產(chǎn)品的依賴(lài)。孩子并未真正成長(zhǎng)為一個(gè)自我負(fù)責(zé)的人，因此相對(duì)于成人而言，他們更容易迷失自己。

　　別讓電子產(chǎn)品成電子保姆

　　隨著電子產(chǎn)品的流行，現(xiàn)在的孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡越來(lái)越小。市民鄭女士告訴記者，自己家的小孩兩歲多就開(kāi)始玩電子游戲，“那會(huì)兒，他話都還說(shuō)不太清楚”。

　　許多年輕父母因養(yǎng)育孩子缺乏經(jīng)驗(yàn)和耐心，當(dāng)孩子不太聽(tīng)話的時(shí)候，自己不是用心去解讀孩子、安撫孩子，而是把手機(jī)、平板電腦塞到孩子手中，讓孩子盡情玩電子游戲。電子產(chǎn)品成了名符其實(shí)的“電子保姆”。這樣做的結(jié)果是，孩子與電子產(chǎn)品之間的關(guān)系越來(lái)越近，與父母的關(guān)系卻越來(lái)越遠(yuǎn)了。當(dāng)親子關(guān)系出問(wèn)題的時(shí)候，孩子的健康成長(zhǎng)免不了會(huì)出問(wèn)題。

　　王彥玲表示，不是說(shuō)孩子不能接觸電子產(chǎn)品，而是提醒父母，孩子接觸電子產(chǎn)品從小就應(yīng)把握好度，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　人生的最初幾年，是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這段時(shí)間內(nèi)，孩子們探索世界的欲望非常強(qiáng)，接受新事物的速度也非�？�，且形成的社會(huì)認(rèn)知對(duì)孩子未來(lái)將會(huì)產(chǎn)生深刻、深遠(yuǎn)的影響。這一時(shí)期，父母應(yīng)為孩子提供各種條件，讓孩子廣泛接觸自然、接觸社會(huì)，充分滿(mǎn)足孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的好奇心，并學(xué)會(huì)與人相處的基本技能，而不是讓孩子把大量的時(shí)間花在人機(jī)交流上。

　　父母應(yīng)做好表率

　　專(zhuān)家表示，孩子們花在電子產(chǎn)品上的時(shí)間越多，社會(huì)交往的機(jī)會(huì)就越少，社會(huì)興趣的范圍也就越窄，這實(shí)際上剝奪了孩子健全人格的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)留下隱患。

　　如果孩子已經(jīng)對(duì)電子產(chǎn)品產(chǎn)生一定的依賴(lài)，家長(zhǎng)應(yīng)該“導(dǎo)而不堵”。不管平時(shí)工作多忙，都要盡力抽出時(shí)間與孩子相處，在與孩子充分接觸中，形成健康依戀關(guān)系；在與孩子的良性互動(dòng)中，陪伴孩子廣泛接觸陌生世界，把電子游戲變成孩子的興趣之一，而不是興趣的全部。讓孩子從小就明白玩什么、玩多長(zhǎng)時(shí)間，從接觸電子產(chǎn)品第一刻開(kāi)始，父母就應(yīng)督促孩子遵守約定。

　　專(zhuān)家建議，父母應(yīng)嚴(yán)格控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，父母還應(yīng)做好表率，與孩子交流時(shí)放下電子產(chǎn)品，吃飯不開(kāi)電視，不頻繁看手機(jī)，睡覺(jué)前不使用電子產(chǎn)品；父母應(yīng)注重培養(yǎng)兒童更多的興趣愛(ài)好，帶孩子參與豐富多彩的活動(dòng)。

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