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教孩子時間管理的小妙招

來源:網(wǎng)絡(luò) 2016-02-16 14:39:06

說兩句

一是讓孩子做計劃制定時間表。這個辦法我們自己小時候都實踐過,都知道那是什么感覺——剛開始有用,但似乎永遠不會長期奏效。
 
另一個方法是新觀念:讓孩子承擔后果。這個也有用,但是我覺得在這兩者之間,我們還需要給孩子更多的方法和工具,去幫他們。
 
下面分別就不同年齡段的孩子,看看我們可以做什么:

 

3歲以下的孩子——感受時間
 
時間管理的教育應該從讓孩子感受時間開始。只有對時間有了感覺,知道它是個什么東西,才能去管理它。
 
感受時間的方法很多。比如,對于三歲以下的孩子,在他還沒有能力看懂表時,我們可以做這些事情幫助他體會時間:
 
* 讓孩子熟悉基本時間概念:上午、下午、晚上、半夜、清晨、黃昏、前天、明年……可以給孩子講解,也可以讓孩子猜現(xiàn)在是什么時候。我女兒有一陣沒事就問我“媽媽前半夜是什么意思?”給她講過了,她還是想起來就問,大概對這個概念很著迷。
 
* 看著表,跟孩子一起看一分鐘究竟有多長。試試看,你都會發(fā)現(xiàn)一分鐘其實很長呢!
 
* 給做不同事情的時間段起名。我那天要給孩子弄點干果吃,就用廣播的語調(diào)說:“現(xiàn)在是松鼠時間,請松鼠寶寶松鼠媽媽和松鼠姥姥都做好,耐心等待!”讓孩子有一段時間完成一個任務的概念。
 
* 領(lǐng)孩子觀察表。我隔一會讓女兒看表的指針都偷偷走多少了。小孩大概5歲才能真的讀懂表,但是現(xiàn)在可以讓他去觀察。
 
* 給孩子報時更具體一些。比如,說我們幾點幾分做的什么事情,我們用了多少分鐘做完什么事情。
 
* 跟孩子玩計時做事的游戲。比如,看看我數(shù)10個數(shù)能不能做完什么事;看看今天穿鞋用了多少分鐘,有沒有比上一次少;我躲起來兩分鐘,看你能不能把這些收拾起來……
 
* 給孩子講時間帶來的變化,比如,講他更小的時候說什么話、怎樣做事、多高(我女兒每次聽她小時候的事情都樂得哈哈大笑);講他長到多大會有哪些變化。用回憶和展望未來去體驗時間帶來的變化。
 
* 讓孩子對四季、月、年等宏觀的時間概念有感受。還可以給他講媽媽小時候怎樣,將來你長大了媽媽老了什么樣,讓他去想象。
 
* 給他時間期限的概念,比如食品的食用期限、工作的期限、交電費的期限等。也可以適當給他的事情制定小小的期限。
 
* 讓他知道準時、提前和遲到的概念。“哎呀,今天送報紙比平時都早!”
 
* 讓孩子做事情有開始和完成的概念,要知道每一件事情什么時候是開始和結(jié)束,而不是這個事做一下,又去做另一個事。
 
3——4歲的孩子——理解時間的意義
 
對于大一些的孩子,我們可以通過講道理、講故事,讓他慢慢領(lǐng)會到時間的意義。
 
比如,我們可以給孩子編時間銀行的故事,讓他把時間看作是一種資源,是一種可以像銀行存款一樣提出支配的東西。我們誰都不能生產(chǎn)時間,只能越提越少,所以要珍惜使用。
 
我們還可以讓孩子去分析相同的時間,做不同的事情,所帶來的不同的價值,讓孩子明白每個人的時間是均等的,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ダ盟?/font>
 
我們可以跟孩子一起設(shè)想一些關(guān)于時間的荒唐問題,比如,假如你每天比別人多出兩小時、假如你有星期八、假如你可以買到更多時間、假如你可以做時間旅行、假如你可以把時間作為禮物送給別人……,讓孩子從不同角度認識時間。
 
理解幼兒的“磨蹭”
 
大概所有的幼兒家長都會抱怨自己的孩子磨蹭。為什么會這樣呢?
 
1,3歲以下的小幼兒,特別是一兩歲的孩子,他們的大腦發(fā)育程度使得他們很難預期未來,所以,即便一會要做的是他們喜歡的事情,他們也不會抓緊現(xiàn)在的時間。對此家長不要有苛求,用好玩的方式去引誘、帶動他們,即可。
 
2,小幼兒做事不以效率為目的,“抓緊”時間對他們沒有意義。他們時刻都沉浸在當下,所以,或許他們是比我們大人更抓緊了眼下的每分每秒呢!所以,對小幼兒,少去打擾,也是我們在保護孩子守靜的能力,對他未來發(fā)展專注力有益。
 
3,有些孩子的確天生是“慢性子”,比如,內(nèi)向性格的孩子,他們大腦在做事時所需的神經(jīng)回路更長,他們用更多時間去思考每件事,所以家長常會覺得他們說話慢、動作慢、吃飯慢等等。
 
4,有些事情,對于幼兒來說難度比我們想象的大,他們的確需要更多時間才能做好。比如扣紐扣、整理東西。
 
5,大幼兒如果特別磨蹭,那么除了他們可能在過去沒有養(yǎng)成好的習慣以外,還可能是他們對家長的控制、要求和管教不滿,或者對所做事情沒有動力,在用磨蹭來消極抵抗。
 
對孩子的“磨蹭”如何正面教育
 
理解了上面這些原因之后,我們就可以清楚怎樣正面去跟孩子溝通。
 
* 平時對孩子少催促,同時讓孩子理解,有時我們可以隨意,但有些事情有時間限制。
 
* 當孩子沉浸于眼下事情時,跟孩子講清整體安排,幫他從眼下的事情里跳出來、看到全局,這會幫他們理解你的要求,也是在幫他們提高認知能力和情商。比如,跟孩子說:“我知道你現(xiàn)在很想繼續(xù)做……”或“我們剛才一起……很開心”,“但是,我們一會需要幾點鐘去……,還有……分鐘。所以,現(xiàn)在我們開始快動作、軍事行動……”。
 
* 對慢性子的孩子,跟他講清:有些小孩需要練習能坐住,你需要練習能快起來。這樣,你既能靜、又能快,那就太好了!
 
* 對4歲以上的孩子,當他的注意力像小紅帽一樣,隨時被撞見的任何事情而岔開時,我們多提醒他,記得此刻的真正目標是什么。
 
* 對5歲以后的孩子,給他準備小鬧表、玩具手表、計時器等等,把看管時間的權(quán)力交給他,鼓勵他學著看表,請他告訴你們時間,讓他練習自我管理。還可以讓孩子自己去安排一整段時間,自己決定幾點做什么。孩子對自己的安排都會更有承諾。

 

6歲以上的孩子——學會給要做的事情分類
 
對于上小學的孩子,就可以訓練他去做時間表。
 
我們經(jīng)常讓孩子做時間表,但其實在列時間表之前,很重要的是讓孩子先看清自己都要做哪些事情。如果對自己要做的事情沒有個清楚的認識,那么列時間表就是在排流水賬。我們小時候做時間表就都是這么做出來的,最后證明很低效,通常只有兩天生命力,基本執(zhí)行不了。
 
所以,時間表的前身應該是個“Todo list”——要做的事。列完這個,我們要教給孩子去評估這些事情:哪些是必做的,哪些是可以放放的,哪些是自己想做的,哪些是可以不做的,哪些是自己喜歡的和要忍受的。然后我們可以給孩子不同顏色的筆,讓他給它們分類,同時該刪的刪、該推遲的推遲。重點的排在前面。喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開,這樣他會有意識地搭配,做到勞逸結(jié)合、動靜穿插。如果滿眼看去,都是不喜歡的事或都是腦力活動,就需要調(diào)整。
 
這個事情可能很麻煩,開始會花費很多時間,但是我相信如果家長同孩子堅持一段以后,孩子會逐漸熟練起來。其實孩子不見得每天都要這樣去做,關(guān)鍵是培養(yǎng)一種合理分配時間的意識。
 
在設(shè)計這個時間表的過程中,家長應該教給孩子如何分析事情的輕重緩急、如何統(tǒng)籌安排、如何事后總結(jié)修改、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義。
 
上學的孩子如果能夠?qū)懭沼洠且矔䦷退訌姇r間觀念,他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的。

 

給孩子時間管理的動力
 
最后非常想說的是,我們現(xiàn)在常常責怪孩子時間觀念不強、不會管理時間等等,但實際這只是問題的表象,我覺得更根本的問題是,孩子沒有去管理時間的動力。
 
管理時間的動力來自哪里?我想有很多方面,比如自主的感覺。如果孩子在某種程度上可以按照自己的意愿去自由支配時間,那么他就能體會到力量感、掌控感、獨立自主的感覺,還有成就感和責任感。所以在實踐時間管理時,要給孩子留點自由度。如果他感覺到的都是被動和無奈,那么這個動力就小了。
 
不過最重要的動力,來自他對事情的興趣。我們可以想象,如果孩子一天要做的都是讓他沒精打采的事情,他還有什么勁頭去管理時間呢?

所以我總結(jié),時間管理的關(guān)鍵詞不是效率,而是憧憬、向往、期盼、目標。我們讓孩子可選擇的活動中,當然要有他不喜歡但必須要做的事情,但是更要有讓他為之期盼的事情。當孩子足夠想做這個事情時,他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數(shù)事情都是能讓他開心的事情,他的效率怎么會不高呢?

發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、引導孩子對事情的興趣,才是時間管理訓練的核心。

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