來源:互聯(lián)網(wǎng) 2015-11-16 11:40:21
有時候贏比輸,更能真實反應我們對輸贏的態(tài)度。
女兒四歲半開始,常常自己套上輪滑鞋,在沙發(fā)、茶幾、電視柜周圍試著一點點練起輪滑來。讓我吃驚的是,沒過多久已經(jīng)看見她踩著輪滑鞋,熟練穿梭于各個屋子之間。
作為一個從小體育成績?nèi)鄩|底的媽媽,看到這樣一幕,激動全部寫在臉上:
“天哪!你也太棒了吧?沒人幫忙,你全靠自己學會耶!”,以及:“老公,快來看閨女滑得多好!你肯定不敢相信自己的眼睛!”
對于諸如此類、我夸獎女兒的夸張表現(xiàn),老公大部分時候都會配合,但次數(shù)多了他也忍不住提醒我:“有時候你夸閨女太過頭了,不一定對她好。”
雖然每一次他提醒的當下,我不一定會虛心領教,但我明白他的意思,也會默默有些思考。
他的提醒能在我心里發(fā)酵的重要原因,是我自己的童年經(jīng)歷。
從小,在各種大大小小、有形無形的比賽中輸?shù)艉蟮玫搅耸裁创,我已記不清了,但在我們那代人最重要的比?mdash;—考試中,因為我考第一,爸爸那張英俊的臉上綻放的笑容,至今仍可以隨時浮現(xiàn)在我眼前。
按說,這應該是會勾起幸福感受的回憶,但多年來我每次想起它,心里只有痛。
因為對我來說,這個笑容意味著:當我贏得比賽或表現(xiàn)出眾時,我就是天堂里的公主,否則我將面對的,多半是被忽略或被批評否定。
簡單說,這樣的親子互動方式,長久下來讓我養(yǎng)成一個習慣:對“第一”或“贏”有著恐慌性的執(zhí)著,或者它還有另一個說法,叫做“輸不起”。
我很擔心會在女兒身上復制這種可怕的感受和經(jīng)歷。“只能贏”、“輸不起”不僅意味著身心疲憊,而且對贏的過分渴望和對輸?shù)倪^度恐懼,會阻攔我們嘗試很多必要的探索和努力。
看上去,當女兒在比賽中輸?shù)艋虮憩F(xiàn)不如別人好時,我都能給予恰當應對和安慰:
“寶貝,沒關系,你努力過就行了”,或者:“她擅長羽毛球,你擅長輪滑,每個人都有自己的長項,你不用樣樣都好的!”
但這是否意味著,我一點不在乎她輸?女兒是否會從她贏時、我亢奮的態(tài)度里,捕捉到一些更加真實的信息——
“媽媽是在意輸贏、在意我表現(xiàn)好不好的!”就像當年我對爸爸的觀察一樣。
也許,因為個人經(jīng)歷的關系,我對這個問題略微敏感了。贏,高興;輸,失落,這難道不是再正常不過的反應嗎?
但我還是寧愿冒著過度敏感的風險,追問自己幾個問題:
●孩子輸時,我大度安慰,這表示我真的不介意輸或贏的結(jié)果嗎?
●從孩子表現(xiàn)好或贏時我的態(tài)度來看,我對輸贏、好壞的在意,是否超出了自己的預期?
●我的童年經(jīng)歷和成年反思,可以為女兒的成長提供怎樣的借鑒?以免她重復我在“輸贏”問題上的辛苦態(tài)度。
有時候贏比輸,更能真實反應我們對輸贏的態(tài)度。
覺察,是最溫和的干預
輸了,我們習慣性隱藏內(nèi)心的失落和挫敗,贏了,則毫無顧忌地表達由衷的開心。輸和贏就像一枚錢幣的兩面,但無論從哪一面,我們都可以看到錢幣。
就像我,一直以為不管孩子表現(xiàn)好或不好,我對她的態(tài)度都沒有分別,直到老公的提醒,才讓我看到自己的在意。
聽到過一句話:覺察,是最溫和的干預。深以為然。
我理解,所謂最溫和的干預,是在對“問題的根源”和“過去的做法”有一個更明確清晰的意識后,即便你不勉強自己立刻在行動上有所改變,改變也一定會發(fā)生。
這種改變,更多的不是你對自己的強行要求,而是自然生長的結(jié)果。
曾經(jīng)也想過,要不要試試在孩子表現(xiàn)出色時,我壓著點自己的興奮反應?可孩子天生敏銳,我不認為自己有能力,在孩子面前,把對輸贏的態(tài)度完全隱藏起來。
教導孩子,如“沒關系,你盡力了就行”或者“你贏了,是因為練習得努力”之類流于口頭的話,也未必能對孩子產(chǎn)生多大影響。
我始終覺得,只有自己一點點、從根本上校正對孩子輸贏(甚至對自己輸贏)的態(tài)度,才可能養(yǎng)育出一個真正贏得有風度、輸?shù)糜袣饬康暮⒆印?/p>
這樣的改變,不是咬咬牙、下個決心就能瞬間完成的。尤其對于我這樣一個常年浸泡在“競爭”、“爭第一”的觀念中的人來說,更需要的是,在一件件具體事情的互動中,逐漸累積成長。
比如女兒畫畫不如一起長大的親密小伙伴時,我看到了自己微弱但確實存在的失落,也看到了一直以來爭強好勝的性格在其中攪起的反應,可允許它們存在的同時,我也要對自己說:“放松點,這不是比賽,與輸贏無關,每個孩子都會找到最擅長的方式表達自己。”
當覺察發(fā)生,各種感受、想法都有一個更大的空間去容納它們時,糾結(jié)于輸贏所帶來的騷動也會悄悄平靜下來。
面對孩子贏時也一樣,當我盡量撇開對贏的過分執(zhí)著時,就更容易呈現(xiàn)一種自然地、與女兒雀躍心情呼應的開心狀態(tài)。
我們可以擊個掌、擁抱一下、甚至來一個互扭屁股的夸張游戲(如果平時就有“高興了互扭屁股”的約定或習慣,會更好)。
游戲的好處在于,它既和孩子的開心狀態(tài)有了準確對接,又通過游戲這個不那么嚴肅正經(jīng)的方式,在一定程度上化解了輸贏(以及輸贏引發(fā)的感受)的嚴肅性。
除了回應,更重要在于平時的相處
除了孩子輸或贏時我們的回應,更重要的功課在平時相處中。
其實,當年爸爸因為我考試成績好而開心,本身并不是多大的問題,讓它成為問題的是:我考第一時他的和顏悅色、肯定贊賞,與其它時候他對我的嚴厲、否定和忽視,形成太過強烈的對比。
孩子天性渴望得到爸爸媽媽的愛和關注。如果只有表現(xiàn)好時,才能得到正面關注,那么“只能贏、不能輸”就變成唯一的選擇。
相反,當親子互動是另一種情況:爸爸媽媽對孩子的關注、需求的回應、愛的表達,沒有特定條件,對孩子的喜歡隨時會流露出來……
比如女兒輪滑滑得好時,我表達開心和驕傲。當她什么也沒做,只是坐在小板凳上吃冰激凌時,我也湊過去親親她的臉蛋說:“怎么會這么可愛?!”她穿錯襪子,我會舉起她的腳丫,開心地問:“你怎么知道今年流行小丑襪?”
甚至當她做錯事情,比如打翻牛奶時,我也用放松、不責備的語氣、表情告訴她:“沒關系的,我們收拾一下就行了。不過下次要小心一點哦”,或者調(diào)侃說:“這會兒要是來個小螞蟻,那它可就走運了!”
孩子會從我們輕松、玩笑的態(tài)度中,感受到:“媽媽沒有怪我,沒有生我的氣,只是希望我下次小心一點”。
如果我們可以沒有任何特定條件、隨時隨地、直接或間接地表達對孩子的喜歡,那么孩子就不會過分在意自己“是不是表現(xiàn)好?”“有沒有贏?”了。
所以,有時候我們不妨問問自己這樣的問題——
和孩子在一起的這一天,我們給予孩子的正面關注、對他喜歡的表達,有幾次?
假如有10次,而這10次當中的9次甚至10次都是因為他表現(xiàn)好,那么長期下來,孩子恐怕會形成錯誤認識(就如同當年的我一樣)。
假如,這10次“喜歡你”的表達,并沒有特定的規(guī)律和條件,孩子便會慢慢累積出一種感受:“無論怎樣,爸爸媽媽都那么喜歡我。”而這種所謂的“無條件的愛”,正是孩子不過分在意輸贏的根本原因吧。
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